Bầu 3 tháng đầu uống nước ép táo được không? Nước ép táo được ép ra từ quả táo tươi có vị chua ngọt tự nhiên rất dễ uống. Đây là một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin, chất khoáng có giá trị dinh dưỡng rất cao đối với sức

Bầu uống nước ép lựu được không? Nước ép trái cây là một phần không thể thiếu trong thực đơn ăn uống hằng ngày của nhiều chị em phụ nữ để bổ sung dưỡng chất và làm đẹp. Trong đó nước ép lực là thức uống với hương vị thơm ngon, vị chua ngọt dễ

Bà bầu uống sữa yến mạch có tốt không? Ở thời gian mang thai, mẹ nên uống 1-2 ly sữa mỗi ngày để cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng. Vậy bà bầu uống sữa yến mạch có tốt không? Sữa yến mạch là một trong những loại sữa được các chuyên gia

Thành phần dinh dưỡng có trong yến mạch Yến mạch là thực phẩm bổ dưỡng, giàu chất xơ và thích hợp sử dụng cho bà bầu Yến mạch là loại ngũ cốc chung cấp thành phần dinh dưỡng phong phú, đa dạng, với 100gr yến mạch có chứa: Năng lượng: 389kcal Nước: 8% Protein: 16.9gr

Bà bầu ăn củ cà rốt được không? Cà rốt là loại củ cực kỳ giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt đối với sức khỏe: sắt, canxi, vitamin A, C, K, … Đây là thực phẩm rất tốt cho mắt, da và bổ máu. Không chỉ xuất hiện trong nhiều món

Thành phần dinh dưỡng của củ dền Theo ước tính, trong 100g củ dền đỏ sẽ có: 87,6g nước. 43 kcal. 2,8g chất xơ. 6,76g đường. 1,61g protein. 16mg canxi. 0,8mg sắt Ngoài ra, còn chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng khác như vitamin A, B1, B2, B5, B6, C, folate, magie,