Thực đơn bà bầu

  09/09/2017

Bà bầu thiếu máu nên và không nên ăn gì?

Những thực phẩm bà bầu thiếu máu không nên ăn -Thực phẩm chứa canxi Dù là một dưỡng chất rất quan trọng trong việc hình thành xương, răng cho...

  09/09/2017

Nên ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ

1. Axit Folic – trợ thủ đắc lực để phát triển ống thần kinh Các loại rau có lá xanh màu thẫm, nước ép cam, các loại họ đỗ,...

  03/09/2017

9 loại thức ăn giàu canxi cho bà bầu

Cua biển Trong số các loại thực phẩm giàu canxi thì các sản phẩm từ hải sản luôn đứng đầu bảng. Cua biển là loại thực phẩm không chỉ...

  03/09/2017

Những chất dinh dưỡng bổ máu cần thiết cho bà bầu

“Thuốc bổ máu” có chứa sắt Các tế bào hồng cầu có màu đỏ là do 1 loại protein giàu chất sắt gọi là hemoglobin tạo nên. Khi cơ...

  28/08/2017

Những điều cần làm khi bị tiếu đường thai kỳ

1. Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường thai kỳ Tiểu đường thai kỳ là tình trạng mất cân bằng hàm lượng đường huyết trong thời kỳ mang thai, thường...

  28/08/2017

Bà bầu ăn gì giúp ngăn ngừa lượng cholesterol cao?

Ăn uống lành mạnh giúp mẹ bầu giảm lượng cholesterol xấu, duy trì sức khỏe hệ tim mạch cho cả mẹ lẫn con Ba mẹ luôn mong muốn con...

  28/08/2017

Thực hư lời đồn bà bầu ăn trứng vịt lộn

Có nên ăn trứng vịt lộn khi mang thai? Trứng vịt lộn là một trong những món ăn chơi được nhiều người ưa thích 1/ Bà bầu có nên...

  20/08/2017

10 loại dưỡng chất cần thiết cho bà bầu

1. Axit folic Axit folic rất cần thiết cho sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Giúp giảm nguy cơ bị khuyết tật ống...

  19/08/2017

Thức ăn tốt cho bà bầu theo từng tháng

6 câu hỏi về thuốc bổ sắt thường gặp Chuyện gì sẽ xảy ra nếu mẹ bầu bổ sung thừa sắt? Tháng thứ nhất – Ăn một bữa ăn...

  17/08/2017

Bổ sung vitamin cho bà bầu đúng và đủ

Vitamin là gì? Vitamin là những chất hữu cơ mà cơ thể hầu như không tự tổng hợp được phải đưa từ ngoài vào, với một lượng rất nhỏ...

  16/08/2017

Top 8 món ngon vào con mà không vào mẹ .Mẹ bầu nên ăn nhiều vào nhé!

Những thực phẩm vào con không vào mẹ đây ! Chuối Trong 1 quả chuối chứa 0,4mg vitamin B6. Đây là loại vitamin rất cần thiết để ngăn chặn...

  08/08/2017

Quả bơ giúp sinh con thần đồng

Các mẹ bầu cần biết rằng trong quả bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm folate, canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm...

  05/08/2017

Bà bầu ăn xoài được không?

Bạn có biết, chỉ cần khoảng 200 gram xoài có thể đáp ứng được 25% nhu cầu vitamin C và gần 60% nhu cầu vitamin A hàng ngày của...

  14/07/2017

Dinh dưỡng cho bà bầu quyết định như thế nào đến sự phát triển của thai nhi

Mẹ đã biết: Bữa sáng bà bầu ăn gì tốt nhất? Dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng giữa thai kỳ Thực đơn nào dành cho mẹ thiếu...

  04/07/2017

Mẹ đã biết: Bữa sáng bà bầu ăn gì tốt nhất?

Theo các chuyên gia, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Sau một giấc ngủ dài cơ thể mẹ bầu đã tiêu thụ hết nguồn năng...

  04/07/2017

Dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng giữa thai kỳ

Dinh dưỡng giúp con thông minh ngay từ khi còn trong bụng mẹ Ba tháng giữa là giai đoạn thai nhi bắt đầu phát triển nhanh, do đó nhu...

  12/05/2017

Thực đơn nào dành cho mẹ thiếu sắt khi mang thai

1. Dấu hiệu cho biết bà bầu có hiện tượng thiếu sắt Trên thực tế chỉ khi tiến hành xét nghiệm, mẹ bầu mới biết mình có bị thiếu...

  27/04/2017

6 loại “thuốc bổ máu” từ thực phẩm

Tế bào hồng cầu chiếm ¼ trên tổng số tế bào cấu thành cơ thể. Hồng cầu mang oxy đến các mô, giúp cơ thể sống và hoạt động....