Home > Thực đơn bà bầu

Bà bầu có được ăn trứng vịt lộn không?

Được viết ngày: 18/05/2018
ba-bau-co-duoc-an-trung-vit-lon-khong-3
Trứng vịt lộn – nguồn dinh dưỡng dồi dào 1 quả trứng vịt lộn cung cấp 182 kcal năng lượng cho cơ thể bà bầu, kèm theo, 12,4g lipit, 13,6g protein, 82 mg canxi, 600g cholesterol, 212mg photpho… Ngoài ra trong trứng vịt lộn cũng chứa nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe, hàm lượng

Bà bầu có nên uống mật ong hàng ngày trong thai kỳ không?

Được viết ngày: 15/05/2018
1. Mẹ bầu có nên uống mật ong hàng ngày không? Mật ong là hỗn hợp một số loại khoáng chất dinh dưỡng như kẽm, magie, các loại vitamin và một số loại đường… tốt cho sức khỏe của mẹ bầu. Tuy nhiên, điều mẹ lăn tăn khi sử dụng chính là trong mật ong

4 món chè thơm ngon, ngọt mát bổ sung axit folic cho mẹ bầu trong ngày hè nóng nực

Được viết ngày: 11/05/2018
Em năm nay 26 tuổi, đang mang bầu bé Mầm được 4 tháng. Không biết các chị em khi mang bầu thế nào, còn em thì chẳng thiết tha ăn cơm chỉ thích ăn vặt. Nhất là trong mấy ngày hè nóng bức, nghĩ đến việc ăn cơm là em lại ngán ngẩm. Nhưng ăn

Những món ăn từ cải bó xôi giúp mẹ chống táo bón, trị thiếu máu hiệu quả

Được viết ngày: 05/05/2018
nhung-mon-an-tu-cai-bo-xoi-giup-me-tri-tao-bon-tri-thieu-mau-hieu-qua-2
Cải bó xôi – thực phẩm “vàng” cho sức khỏe mẹ bầu Thành phần dinh dưỡng của cải bó xôi rất cao, giàu chất xơ và giàu nitrat sẽ chuyển thành nitrit nhờ vào enzym nước bọt, rất dễ tiêu hóa. Với 100 gr, cải bó xôi chứa những khoáng chất vô cùng ấn tượng:

Rau bina – loại rau giúp bé thông minh ngay khi còn trong bụng mẹ

Được viết ngày: 05/05/2018
Rau bina được xem là thực phẩm “vàng” vì những lợi ích mà nó mang lại cho bà bầu. Rau bina hay còn được gọi bằng cái tên khác là rau chân vịt, đây là một loại thực phẩm giàu vitamin, giàu canxi và các axit béo omega 3. Những dưỡng chất này có tác dụng

Mách mẹ những lợi ích tuyệt vời của quả sung đối với bà bầu

Được viết ngày: 05/05/2018
1. Giúp mẹ “đẩy lùi” táo bón Táo bón là hiện tượng phổ biến thường gặp ở phụ nữ mang thai. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Có thể khi mới mang thai, dấu hiệu bị nôn do nghén có khả năng khiến cơ thể bạn bị mất nước; do cuối thai kỳ,
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn