fbpx
Home > Thực đơn bà bầu

Lưu ý khi bổ sung sắt và canxi cho mẹ bầu

Được viết ngày: 13/01/2019
Những lưu ý khi bổ sung sắt và canxi cho mẹ bầu Khi mang thai, sắt và canxi có vai trò cực kỳ quan trọng mà mẹ bầu cần lưu ý bổ sung đầy đủ. Tuy nhiên, chúng lại không hề dễ hấp thu như nhiều người nghĩ. Bởi việc không bổ sung đúng cách

Quan niệm “ăn cho 2 người” và những điều mẹ bầu cần biết

Được viết ngày: 12/01/2019
Theo các chuyên gia, dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi sẽ được lấy thông qua chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ, cùng những dưỡng chất đang được lưu giữ trong xương và mô của mẹ. Một chế độ ăn không đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng

Mẹ bầu có biết: Sự thật về những thực phẩm giúp bổ sung sắt

Được viết ngày: 10/01/2019
Sắt là thành phần không thể thiếu để cơ thể sản sinh ra các tế bào máu. Trong thời gian mang thai, nhu cầu về máu của mẹ bầu sẽ tăng cao hơn so với trước. Cho nên, bổ sung sắt là việc mà bất cứ mẹ bầu nào cũng nên làm để đáp ứng

Bổ sung đầy đủ vitamin C khi mang thai lợi vô cùng

Được viết ngày: 09/01/2019
me-oi-dung-lo-la-8-dau-hieu-canh-bao-thieu-vitamin-c-cho-ba-bau-nay-2
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà mẹ bầu nhận được từ việc bổ sung đầy đủ vitamin C khi mang thai: Tăng cường miễn dịch cho cơ thể Khi mang thai, sức đề kháng của người mẹ bị suy giảm do sự tăng lên của các hormone trong cơ thể. Do đó,

Thêm ngay 6 loại rau củ này vào chế độ dinh dưỡng để cải thiện tình trạng thiếu máu thai kỳ hiệu quả

Được viết ngày: 06/01/2019
Lựa chọn thực phẩm cho thực đơn hàng ngày của mẹ bầu có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ lẫn thai nhi, cho một thai kỳ khoẻ mạnh. Dưới đây là một số loại rau củ giúp cải thiện tình trạng thiếu máu hiệu quả

Thường xuyên bổ sung ngũ cốc và các loại hạt giúp mẹ khỏe, bé thông minh

Được viết ngày: 06/01/2019
Lợi ích tuyệt vời của ngũ cốc và các loại hạt cho cả mẹ và bé Hàm lượng sắt và canxi trong hầu hết các loại ngũ cốc khá dồi dào. Đồng thời cũng chính là 2 dưỡng chất thiết yếu cho một thai kỳ khoẻ mạnh. Bổ sung ngũ cốc thường xuyên vào chế
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn