Thực đơn bà bầu

  20/11/2017

Đừng Bỏ Lỡ Lợi Ích Tuyệt Vời Của Xoài Xanh, Mẹ Bầu Nhé!

Vị chua chua, giòn giòn của xoài xanh chấm muối ớt thật khiến bất cứ ai cũng… ứa nước miếng chứ không chỉ bà bầu. Đây là loại quả...

  15/11/2017

Thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất dành cho mẹ bầu?

Bổ sung sắt khi mang thai là rất cần thiết để giúp mẹ có được sức khỏe ổn định và ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu tới sự phát...

  09/11/2017

Các loại hạt tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi

Dưới đây là một số loại hạt mẹ bầu nên sử dụng trong thời kỳ mang thai. Hạt óc chó Những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển...

  09/11/2017

Lợi ích từ chocolate mà mẹ bầu chưa biết?

1. Ăn chocolate tốt cho sức khỏe Chooclate là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, có tác dụng trong việc thư giãn các cơ và giúp cho mẹ bầu...

  08/11/2017

Mẹ bầu có nên ăn bữa phụ buổi tối?

Có nhiều ý kiến cho rằng, ăn thêm các bữa phụ bên cạnh những bữa chính khác sẽ có thể cung cấp được chất dinh dưỡng cho thai nhi...

  07/11/2017

Giải đáp những câu hỏi thường gặp về chế độ ăn của bà bầu

Câu hỏi 1: Phụ nữ mang thai nên chọn thực phẩm giàu tinh bột từ? Đáp: Thực phẩm giàu tinh bột là nguồn năng lượng quan trọng. Chúng có...

  07/11/2017

Phụ nữ mang thai nên ăn gì để phát triển chiều cao cho con?

Dưới đây là một số thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con khi sinh ra có được chiều cao tối ưu: Trứng Là thực phẩm có hàm chứa...

  04/11/2017

Điểm danh 12 thực phẩm GIÀU ACID FOLIC cho mẹ bầu

Mẹ có thể bổ sung dưỡng chất này bằng cách tăng cường các thực phẩm giàu axit folic dưới đây trong bữa ăn hàng ngày. Ngũ cốc Mẹ nên...

  30/10/2017

9 thực phẩm có thể gây sảy thai mà mẹ bầu nên biết

Hải sản xông khói Phụ nữ khi mang thai cần tránh các hải sản xông khói và đông lạnh bởi trong những thực phẩm này khả năng nhiễm listeria...

  12/10/2017

5 loại CÁ CẤM mẹ bầu dù thèm cũng nên tránh càng xa càng tốt

Cá thu, cá kiếm Trong suốt thai kỳ, hải sản là nguồn thực phẩm bổ sung dưỡng chất quan trọng. Bởi vì các loại cá biển này giàu chất...

  09/10/2017

Bà bầu ăn ổi: Lợi nhiều hơn hại

Thực tế, hiện nay vẫn chưa có một lưu ý nào về việc ăn ổi khi mang thai. Các nhà khoa học cũng không đưa ra bằng chứng hoặc...

  09/09/2017

Bà bầu thiếu máu nên và không nên ăn gì?

Những thực phẩm bà bầu thiếu máu không nên ăn -Thực phẩm chứa canxi Dù là một dưỡng chất rất quan trọng trong việc hình thành xương, răng cho...

  09/09/2017

Nên ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ

1. Axit Folic – trợ thủ đắc lực để phát triển ống thần kinh Các loại rau có lá xanh màu thẫm, nước ép cam, các loại họ đỗ,...

  03/09/2017

9 loại thức ăn giàu canxi cho bà bầu

Cua biển Trong số các loại thực phẩm giàu canxi thì các sản phẩm từ hải sản luôn đứng đầu bảng. Cua biển là loại thực phẩm không chỉ...

  03/09/2017

Những chất dinh dưỡng bổ máu cần thiết cho bà bầu

“Thuốc bổ máu” có chứa sắt Các tế bào hồng cầu có màu đỏ là do 1 loại protein giàu chất sắt gọi là hemoglobin tạo nên. Khi cơ...

  28/08/2017

Những điều cần làm khi bị tiếu đường thai kỳ

1. Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường thai kỳ Tiểu đường thai kỳ là tình trạng mất cân bằng hàm lượng đường huyết trong thời kỳ mang thai, thường...

  28/08/2017

Bà bầu ăn gì giúp ngăn ngừa lượng cholesterol cao?

Ăn uống lành mạnh giúp mẹ bầu giảm lượng cholesterol xấu, duy trì sức khỏe hệ tim mạch cho cả mẹ lẫn con Ba mẹ luôn mong muốn con...

  28/08/2017

Thực hư lời đồn bà bầu ăn trứng vịt lộn

Có nên ăn trứng vịt lộn khi mang thai? Trứng vịt lộn là một trong những món ăn chơi được nhiều người ưa thích 1/ Bà bầu có nên...