Trứng nguồn thực phẩm giàu protein và khoáng chất đối với bà bầu

Được viết ngày: 02/03/2020
Trứng là loại thực phẩm bổ dưỡng và an toàn khi ăn trong thời kỳ mang thai, miễn là chúng được nấu chín hoàn toàn hoặc tiệt trùng. Trứng sống hoặc chưa nấu chín có chứa vi khuẩn có hại như salmonella có khả năng gây ngộ độc thực phẩm. Nấu và thanh trùng trứng sẽ tiêu

15 siêu thực phẩm dành cho bà bầu tốt cho sự phát triển trí não của bé

Được viết ngày: 09/02/2020
Dưới đây là 15 siêu thực phẩm cho mẹ bầu tốt cho trí não em bé 1. Rau bina: Siêu thực phẩm giàu vitamin cần thiết Rau bina chứa canxi, vitamin A, vitamin C, chất xơ, sắt và axit folic. Tuy nhiên, hàm lượng sắt cao của rau bina là lý do tại sao bạn nên

Mẹ bầu không nên ăn gì trong từng giai đoạn thai kỳ?

Được viết ngày: 23/02/2019
Ở mỗi giai đoạn thai kỳ, chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu sẽ là khác nhau. Dưới đây là danh sách những thực phẩm mẹ bầu không nên ăn ứng với từng giai đoạn để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Giai đoạn 3 tháng

Cách bổ sung sắt, axit folic và canxi cho mẹ bầu

Được viết ngày: 23/01/2019
Vai trò của axit folic, sắt và canxi đối với phụ nữ có thai Sắt và Axit folic Sắt là thành phần không thể thiếu để cấu tạo nên hồng cầu. Với nhiệm vụ vận chuyển oxy và CO2 cho quá trình hô hấp, đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển não

Nên và không nên ăn thực phẩm gì trong 3 tháng đầu thai kỳ

Được viết ngày: 22/01/2019
Chắc hẳn, ở giai đoạn 3 tháng đầu mang thai, mẹ bầu nào cũng có cảm giác mệt mỏi thường xuyên. Cùng với đó là những thay đổi nhất định về tâm sinh lý, sở thích ăn uống hay cả những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Không ít mẹ bầu bị cơn ốm nghén

Món ngon cho mẹ bầu giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ

Được viết ngày: 17/01/2019
Cá hồi áp chảo Mẹ bầu ăn gì để con thông minh? Cá hồi áp chảo là một trong những món ngon cực kỳ bổ dưỡng và tăng cường trí thông minh của con, mà mẹ bầu nên thêm vào chế độ ăn uống thường xuyên. Nguyên liệu chính: 300 gr phi lê cá hồi
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn