Thiếu sắt khi mang thai ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé

Là một bà mẹ, bạn muốn làm mọi thứ có thể để đảm bảo em bé phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, cũng như sau khi sinh. Để làm được, mẹ cần bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết trong thai kỳ, đây sẽ là tiền đề quan trọng giúp mẹ đảm bảo sức khỏe cũng như là bước đệm vững chắc cho sự phát triển sau này của bé. Một trong những khoáng chất mẹ chắc chắn phải bổ sung chính là sắt.

Nếu không có đủ chất sắt, cơ thể có thể kém hiệu quả trong việc sản xuất huyết sắc tố, một chất trong các tế bào hồng cầu mang oxy từ phổi và khắp cơ thể. Sắt cũng chịu trách nhiệm hỗ trợ cho sự tăng trưởng và phát triển cũng như hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Phụ nữ mang thai thiếu sắt (thiếu máu) có thể gặp các triệu chứng như kiệt sức, khó thở và yếu. Mặc dù những triệu chứng này ban đầu có vẻ không nghiêm trọng, nhưng thiếu sắt kéo dài có thể dẫn đến những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với thai nhi.

Tác động của việc thiếu chất sắt đối với em bé có thể kéo dài ngay cả sau khi em bé chào đời. 

1. Tác động của việc thiếu sắt khi mang thai đối với em bé 

• Bệnh tật và tử vong thai nhi

Thiếu máu thiếu sắt có liên quan đến tăng tỷ lệ mắc bệnh và tử vong thai nhi. Ngoài ra, các bà mẹ có lượng sắt không đủ trong thai kỳ có thể bị khó thở, ngất xỉu, mệt mỏi, đánh trống ngực và khó ngủ. Họ cũng có nguy cơ cao bị nhiễm trùng sau sinh, tiền sản giật và chảy máu.

• Cân nặng khi sinh thấp

Vì sắt là thành phần quan trọng cho sự tăng trưởng, nên thai nhi không có đủ chất dinh dưỡng này có nguy cơ kém phát triển hơn. Kết quả bất lợi khi sinh thiếu máu do thiếu sắt cũng bao gồm chậm phát triển trong tử cung và sinh non. Tất cả những điều này đi kèm với rủi ro tử vong đáng kể cho thai nhi.

• Thiếu sắt thai nhi

Nồng độ sắt thấp hơn ở trẻ sơ sinh có thể tồn tại đến một năm và dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt. Nếu không được xác định và điều trị kịp thời, hậu quả lâu dài là có thể.

• Khó khăn trong phát triển

Không chỉ là sắt cần thiết cho sự tăng trưởng thể chất của cơ thể, nó là một thành phần quan trọng để hỗ trợ hoạt động nhận thức.

Nếu không có đủ chất sắt, quá trình chuyển hóa thần kinh và hoạt động của trẻ có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến những thay đổi trong cách chuyển hóa năng lượng trong não. Điều này có thể dẫn đến những khó khăn phát triển liên quan đến hành vi nhận thức và thậm chí là cảm xúc xã hội.

• Chậm phát triển ngôn ngữ và vận động

Các nghiên cứu khác đã tìm thấy mối liên hệ giữa thiếu sắt và sự chậm trễ trong cả phát triển ngôn ngữ và vận động. Mặc dù nuôi con bằng sữa mẹ thường giúp bảo vệ em bé khỏi những rủi ro này, nhưng lượng chất sắt trong sữa mẹ sẽ giảm khi việc tiết sữa tiến triển theo thời gian và nếu người mẹ bị thiếu sắt, có thể cần bổ sung.

2. Bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai

Nếu phụ nữ đang gặp bất kỳ triệu chứng thiếu sắt, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ sẽ xem xét và đề nghị bổ sung, hãy xem xét nhiều hình thức bổ sung sắt và so sánh các sản phẩm để tìm ra một sản phẩm có mức độ hấp thụ cao hơn để đảm bảo hấp thụ được lượng sắt tốt nhất.

Mẹ bầu nên đọc nhãn thuốc bổ sung sắt và chọn một loại có chứa sắt hữu cơ để đảm bảo khả năng hấp thu cho cơ thể. Tránh chọn sắt vô cơ vì chúng khó hấp thu, dễ gây ra hiện tượng lắng đọng sắt, sắt dư thừa gắn kết với thức ăn ở trong ruột, dạ dày gây tổn thương đường tiêu hóa, dẫn đến tình trạng: táo bón, nóng trong,…

Hiện nay trên thị trường có sắt hữu cơ Ferrochel – là một dạng phát minh của non – heme sắt. Đây là dạng ion sắt được nhiều cơ quan, tổ chức uy tín tại Châu Âu công nhận an toàn và khả dụng sinh học, là một trong các chất được phép dùng cho thực phẩm dinh dưỡng đặc biệt.

Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) công nhận Ferrochel an toàn và khả dụng sinh học cao. Ferrochel cũng nhận được số đăng ký từ CAS của Hiệp hội Hóa học Mỹ (TRAACS FTIR) và FAD (Mỹ) về độ an toàn tuyệt đối.

Lựa chọn viên sắt có thành phần là Ferrochel sẽ giúp mẹ bổ sung đúng loại:

• Khả dụng sinh học cao nhất
• Khả năng dung nạp tốt hơn so với sắt vô cơ, mà ít gây kích ứng đường tiêu hóa
• Tính hiệu quả
• An toàn hơn trong việc sử dụng
• Không có phản ứng với các thành phần thức ăn khác, vitamin và khoáng chất

Ferrochel có khả năng hấp thu cao nhất so với các loại sắt thông thường

Lựa chọn viên uống bổ sung sắt có chứa sắt Ferrochel giúp mẹ bổ sung sắt có khả năng hấp thu cao, không gây tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

• Chuẩn bị mang thai

Uống bổ sung sắt ngay khi có dự định có thai có thể giúp cơ thể tăng cường chất sắt cần thiết để chuẩn bị cho những thay đổi lớn đi kèm với thai kỳ. Hàm lượng sắt đầy đủ có thể giúp tăng sản xuất máu, ổn định quá trình trao đổi chất và thúc đẩy tăng trưởng tế bào – tất cả các yếu tố quan trọng trong khả năng sinh sản và mang thai.

• Trong và sau khi mang thai

Khi cơ thể trải qua tất cả những thay đổi khi mang thai, việc kiểm tra lượng sắt có thể giúp các bà mẹ duy trì mức năng lượng khỏe mạnh, điều chỉnh quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình sản xuất máu.

Duy trì mức độ chất sắt lành mạnh trong suốt thai kỳ có thể giúp thúc đẩy mức độ chất sắt tốt cho sức khỏe sau khi sinh. Những bà mẹ thiếu sắt cho con bú có thể không thể dựa vào các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ để giữ lượng sắt của trẻ ở mức cần thiết. Vậy nên mẹ vẫn cần bổ sung sắt trong suốt thời gian mang thai và ít nhất 1 tháng sau sinh.

Hãy nhớ luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.