(21/09/2020)
Thiếu máu do thiếu sắt là một loại rối loạn về máu. Hồng cầu trong máu chứa chất hemoglobin có nhiệm vụ vận chuyển oxy trong cơ thể. Cơ thể cần sắt để tạo đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh và giữ cho hemoglobin ở mức bình thường. Nếu không được cung cấp đủ lượng sắt, có thể bị thiếu máu do thiếu sắt.
Thiếu sắt là một vấn đề sức khỏe phổ biến. Tỷ lệ phụ nữ mang thai bị thiếu máu xấp xỉ 75%. Nguyên nhân của thiếu máu bao gồm không bổ sung đủ axit folic hoặc vitamin B12, mất quá nhiều máu, bệnh hồng cầu hình liềm, bệnh thalassemia, các bệnh máu di truyền. Tuy nhiên, tình trạng thiếu sắt phổ biến hơn.
Mang thai có thể gây ra thiếu sắt. Điều này là do lượng sắt được khuyến nghị trong thai kỳ tăng từ 18 mg lên 27 mg mỗi ngày. Các tế bào hồng cầu bổ sung là cần thiết để hỗ trợ nhau thai và thai nhi đang phát triển. Ngoài ra, cơ thể cần tăng cường thêm sắt chuẩn bị cho cơ thể chống lại mất máu nào xảy ra trong quá trình chuyển dạ.
Thiếu máu không được cải thiện kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
Nếu mức độ thiếu sắt nhẹ, thường không có triệu chứng. Đồng thời, có thể mất thời gian để nhận thấy vì nhiều triệu chứng xảy ra trong quá trình mang thai bình thường và các triệu chứng thiếu sắt tương tự nhau.
Các triệu chứng thiếu sắt:
Phụ nữ mang thai được chẩn đoán thiếu sắt sẽ lo lắng trong giai đoạn đầu là điều bình thường. Tuy nhiên, việc chẩn đoán và điều trị sớm tình trạng thiếu sắt sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề gì trong thai kỳ. Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng tình trạng thiếu sắt nghiêm trọng, không được điều trị và kéo dài có thể là một vấn đề.
Thiếu sắt nhẹ không ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu máu do thiếu sắt ở mức độ nhẹ, không được điều trị và trở nên trầm trọng hơn trong thai kỳ, đặc biệt là trong hai tam cá nguyệt đầu tiên, sẽ làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra nhẹ cân và trầm cảm sau sinh. Thiếu máu do thiếu sắt nghiêm trọng làm tăng nguy cơ thai chết lưu và tử vong ở trẻ sơ sinh.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng thiếu sắt, có những thay đổi về ảnh hưởng mà nó có thể gây ra. Nếu thiếu sắt nghiêm trọng và không thể chữa khỏi, trẻ sẽ có nhiều nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt. Nếu em bé bị thiếu sắt, các triệu chứng ở trẻ sơ sinh và trẻ em khác với ở người lớn. Trẻ thiếu máu cần chú ý đến các triệu chứng như da xanh xao, suy nhược, khó tập trung, kém chú ý, chậm phát triển, sưng lưỡi, thân nhiệt không ổn định.
Mẹ nên tiếp tục dùng thuốc bổ sung sắt trong giai đoạn sau sinh cho con bú để duy trì tỷ lệ sắt trong cơ thể ổn định và tăng lượng sắt trong sữa mẹ. Như vậy có thể đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt cho bé.
Công thức máu toàn bộ và đo các giá trị sắt với việc kiểm tra, tỷ lệ phần trăm hồng cầu (hematocrit hoặc Hct) trong máu và lượng hemoglobin (Hgb hoặc Hb) trong các tế bào hồng cầu là một trong những xét nghiệm mang thai thường giúp xác định tình trạng thiếu máu. Những phụ nữ có vấn đề về thiếu sắt trước khi mang thai nên thông báo cho bác sĩ về tình trạng này và nên được thăm khám sớm hơn. Ngay cả khi tình trạng thiếu sắt không xảy ra vào đầu thai kỳ, vẫn có nguy cơ bị thiếu máu khi thai kỳ tiến triển. Do đó, mẹ bầu nên khám và làm xét nghiệm cả trong giai đoạn sau của thai kỳ.
Bổ sung sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, giúp bé phát triển khỏe mạnh và an toàn
Khi phát hiện thiếu sắt trong thời kỳ mang thai, thông thường mẹ bầu được khuyến nghị bổ sung sắt. Thuốc bổ sung cần được bổ sung theo liều lượng mà bác sĩ chỉ định. Nếu tình trạng thiếu sắt nghiêm trọng không cải thiện sau khi điều trị, thai phụ có thể cần thăm khám bác sĩ để tìm hiểu xem liệu tình trạng khác có gây thiếu máu hay không.
Trong điều trị thiếu sắt, dinh dưỡng cũng cần được sắp xếp. Thịt đỏ, thịt gia cầm, các loại đậu, các loại đậu, rau lá xanh rất giàu chất sắt. Để tăng cường hấp thu sắt, nên uống các thực phẩm có chứa vitamin C như cam, dâu tây, bông cải xanh, bưởi và hạt tiêu. Cũng cần hạn chế tối đa các loại thực phẩm ngăn cơ thể hấp thụ sắt, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa, các sản phẩm từ đậu nành, cà phê và trà.
Thực hiện một số biện pháp phòng ngừa trước khi mang thai đối với phụ nữ có nguy cơ thiếu sắt cao có thể có hiệu quả trong việc loại bỏ nguy cơ thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ. Chú ý đến chế độ ăn uống và sử dụng các chất bổ sung nếu cần thiết sẽ tích cực cho quá trình mang thai.
Bổ sung viên sắt đầy đủ trong thai kỳ. Bổ sung sắt cho bà bầu giúp ngăn ngừa và điều trị thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai.
Nguồn: Sắt bà bầu