Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường!

  28/03/2017

Thiếu máu thiếu sắt gây nên những tác hại khôn lường ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ mang thai.

Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường!
5 2 votes
  1. Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu thiếu sắt – có phải là bệnh di truyền không?

Có 3 nhóm nguyên nhân cơ bản dẫn đến thiếu máu thiếu sắt bao gồm:

Mất máu là nguyên nhân phổ biến nhất

Phụ nữ trong thời ký kinh nguyệt kéo dài hoặc số lượng nhiều có nguy cơ cao bị thiếu máu do thiếu sắt.

thieu mau thieu sat – chela-ferr-forte

Thanh thiếu niên là độ tuổi quan trọng cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, trong đó có sắt

Ngoài ra, thiếu máu thiếu sắt thường gặp ở nhóm bệnh nhân mắc các bệnh như loét dạ dày tá tràng gây biến chứng chảy máu, ung thư đường tiêu hóa, nhiễm giun móc, polyp đường ruột,…; bệnh viêm chảy máu đường tiết niệu; bệnh nhân sau phẫu thuật, sau chấn thương, bị u xơ cổ tử cung,…

Thiếu sắt trong chế độ ăn uống

Chế độ ăn góp phần quan trọng trong việc cung cấp sắt cho cơ thể. Thiếu máu thiếu sắt thường do người bệnh sử dụng các chế độ ăn uống không hợp lý, ăn kiêng, ăn uống thất thường, ăn những thức ăn chứa chất làm giảm hấp thu sắt như tanin, phytat trong chè, cà phê, nước uống có ga,…

thieu mau thieu sat – chela-ferr-forte

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sắt trong cơ thể

Hoặc cũng có thể do cơ thể mắc các bệnh khiến giảm khả năng hấp thu sắt như viêm dạ dày, viêm ruột, cắt đoạn dạ dày, ruột.

Mang thai

Cơ thể mẹ khi mang thai có nhu cầu về sắt cao gấp đôi người bình thường bởi lúc này sắt còn có nhiệm vụ giúp thai nhi phát triển toàn diện, cả về thể chất và trí tuệ.

thieu mau thieu sat – chela-ferr-forte

Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị thiếu sắt 

Nhiều dạng thiếu máu mang tính di truyền, nhưng thiếu máu thiếu sắt là bệnh lý không phải di truyền. Tuy nhiên các bệnh di truyền ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt của cơ thể lại là nguyên nhân khiến người bệnh thiếu máu thiếu sắt.

  1. Triệu chứng bệnh thiếu máu thiếu sắt

Người bị bệnh thiếu máy, thiếu sắt thường có triệu chứng da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt; lưỡi nhợt, nhẵn; lông, tóc, móng khô, dễ gãy.

thieu mau thieu sat – chela-ferr-forte

Mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt là một trong những biểu hiện của thiếu máu thiếu sắt

Người bệnh cảm thấy mệt mỏi, thường xuyên gặp cảm giác hoa mắt chóng mặt khi thay đổi tư thế, tức ngực, khả năng hoạt động về thể lực và trí lực kém hơn trước.

Chỉ khi xét nghiệm mới có thể khẳng định được cơ thể có thiếu máu thiếu sắt không. Việc điều trị bệnh cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ bởi nếu bổ sung sắt quá liều khiến thừa sắt gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.

  1. Tác hại của thiếu máu thiếu sắt

Thiếu máu thiếu sắt là bệnh thường gặp nhưng lại gây nhiều tác hại đến sức khỏe người bệnh:

  • Thiếu máu thiếu sắt khiến tim đập nhanh dẫn đến cơ thể căng thẳng, mệt mỏi.
  • Da nhăn nheo, rụng tóc, bong móng, người mất sức sống.
  • Suy giảm khả năng tư duy, giảm trí nhớ và thông minh ở bệnh nhân.
  • Suy giảm hệ miễn dịch (đặc biệt ảnh hưởng đến trẻ em), khả năng sinh sản, phụ nữ mang thai có tỷ lệ sảy thai cao.
  1. Điều trị bệnh thiếu máu thiếu sắt – nên ăn gì, sử dụng thuốc bổ sung nào?

Ngay cả khi mới được chẩn đoán thiếu máu dạng nhẹ, bệnh nhân đã phải chú trọng bổ sung sắt bằng các chế phẩm hỗ trợ bổ sung sắt cho cơ thể kết hợp với chế độ ăn hợp cân đối giàu sắt, vitamin.

thieu mau thieu sat – chela-ferr-forte

Người thiếu máu thiếu sắt cần có những thực đơn hợp lý, giàu chất sắt

Các thực phẩm giàu sắt phổ biến bao gồm: thịt màu đỏ (thịt bò, thịt trâu…), hải sản, thịt gia cầm, trứng, các loại hạt, ngũ cốc, các loại rau xanh đậm như rau bó xôi, rau ngót, rau dền,… Tăng cường uống các loại hoa quả là nguồn vitamin C dồi dào như cam, chanh để hỗ trợ hấp thu sắt.

thieu mau thieu sat – chela-ferr-forte

Chọn thuốc bổ sung sắt mang hiệu quả cao là điều kiện tiên quyết

để đề phòng và điều trị thiếu máu thiếu sắt

>>Xem ngay để biết thuốc sắt  tốt, khả năng hấp thu cao, không gây tác dụng phụ!

Các loại thuốc bổ sung sắt được chọn phải là thuốc có nguồn gốc rõ ràng, nên chọn sắt hữu cơ có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, hiệu quả hấp thu được chứng nhận bởi các cơ quan uy tín, đặc biệt là không gây tác dụng phụ cản trở khả năng hấp thu sắt cần được bổ sung.

  1. Lưu ý khi bổ sung sắt:
  • Bổ sung sắt thêm ít nhất 3 tháng sau khi lượng huyết sắc tố đã trở về bình thường.
  • Phụ nữ mang thai nên bổ sung sắt từ khi có ý định mang thai, trong suốt quá trình mang thai đến 3 – 6 tháng sau sinh.

thieu mau thieu sat – chela-ferr-forte

Tích cực ăn các thực phẩm giàu Vitami C để hỗ trợ bổ sung sắt hiệu quả

  • Không nên uống trà, cà phê ngay sau ăn.
  • Không bổ sung sắt và canxi cùng lúc.
  • Ăn hoặc uống thêm nước ép từ các quá cam, chanh, bưởi để tăng khả năng hấp thu sắt cho cơ thể.

Tổng hợp :Huyền Trang

CHELA FERR FORTE

Đừng bỏ lỡ bài viết bạn quan tâm

ĐIỂM BÁN
  • Hải Dương
  • Quảng Ninh
  • Vũng Tàu



Tư vấn online : Facebook.com/satbabau
Bình luận
Tin tức liên quan
  30/03/2017

Thiếu sắt và axit folic ở phụ nữ mang thai – mối nguy hại khó lường trước!

Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường! 5 2 votes Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường!...

  31/03/2017

Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt – bệnh không trừ riêng ai!

Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường! 5 2 votes Bổ sung Sắt và Axit folic cho bà...

  31/03/2017

Triệu chứng thiếu máu thiếu sắt

Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường! 5 2 votes Con cần những dưỡng chất này trong thai...

  31/03/2017

Điểm mặt 5 tác hại do thiếu máu thiếu sắt

Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường! 5 2 votes Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt – bệnh...

  03/04/2017

Thiếu sắt thiếu máu cả ở con nhà giàu

Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường! 5 2 votes Hay quên: biểu hiện thiếu máu thiếu sắt...

  03/04/2017

Hay quên: biểu hiện thiếu máu thiếu sắt của dân công sở

Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường! 5 2 votes Triệu chứng thiếu máu thiếu sắt Hỏi –...

  04/04/2017

Bổ sung chất sắt cho cơ thể – Những điều không được bỏ qua!

Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường! 5 2 votes Những ai cần bổ sung chất sắt? Chắc...

  28/04/2017

15 dấu hiệu của cơ thể thiếu sắt

Thiếu máu thiếu sắt – Đừng coi thường! 5 2 votes Acid folic, thiếu hoặc thừa đều có hại...