fbpx
Home > Phụ nữ có thai > Sự thiếu hụt sắt trong quá trình mang thai

Sự thiếu hụt sắt trong quá trình mang thai

(08/03/2017)

Phụ nữ mang thai là một trong những nhóm người có nguy cơ bị thiếu hụt sắt cao nhất, nếu bị sẽ gây tác hại khôn lường đến tính mạng của cả mẹ và con.

4.6 (92%) 5 votes

Sự thiếu hụt sắt trong quá trình mang thai

Do những thay đổi đang diễn ra trong cơ thể khi mang thai, phụ nữ mang thai là một trong những nhóm có nguy cơ thiếu sắt. Thiếu sắt thường xảy ra nhiều nhất là vào sau tuần thứ 10 của thai kỳ, khi khối lượng máu và tăng lớn nhất và nhu cầu sắt của thai nhi bắt đầu.

su thieu hut ssat trong qua trinh mang thai 1

Thật khó khăn cho phụ nữ trong thai kỳ khi  đáp ứng các nhu cầu sắt hàng ngày, chỉ dựa vào chế độ ăn uống giống nhau, vì vậy thường xuyên khuyến cáo cho họ, cũng như những bà mẹ cho con bú,để bổ sung vi chất dinh dưỡng này. Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy có thể uống thuốc sắt với liều 30-60 mg (liều dự phòng) cho phụ nữ mang thai đã đủ nồng độ sắt, và một liều 120 mg (liều điều trị) cho phụ nữ mang thai không có đủ sắt.

su thieu hut ssat trong qua trinh mang thai 1

Theo khuyến cáo của Tổ chức y tế Thế giới WHO, muốn duy trì một thai kỳ khỏe mạnh, bà bầu nên bổ sung 27 mg chất sắt mỗi ngày và không vượt quá 30 mg sắt/ngày trong suốt 9 tháng “mang nặng”. Dư thừa sắt có thể khiến tình trạng táo bón khi mang thai trở nên trầm trọng hơn hoặc có thể gây nôn ói, tiêu chảy.

Nên uống nhiều nước khi bổ sung sắt. Đồng thời, lựa chọn những loại sắt hữu cơ có bổ sung thêm Axit folic, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C để giúp tái tạo hồng cầu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tổng hợp : Huyền Trang

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • 1-2 Hộp: 250.000đ/1 Hộp
  • Trên 10 Hộp: 230.000/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn