fbpx
Home > Phụ nữ có thai > Sau khi sinh con và những điều KHÔNG mong đợi từ mẹ bầu

Sau khi sinh con và những điều KHÔNG mong đợi từ mẹ bầu

(01/10/2018)

Bên cạnh với những đặc điểm mà bất kỳ mẹ bầu nào sau khi sinh cũng đều phải đối mặt như những cơn đau âm ỉ ở tầng sinh môn, sự mệt mỏi, vất vả ở khoảng thời gian đầu chăm con…. thì vẫn còn tồn lại những điều “không vui” dành cho mẹ bầu sau khoảng thời gian sinh con.

5 (100%) 1 vote

Tâm trạng trở nên xấu đi

Việc mẹ bầu phải chịu quá nhiều áp lực khi mang thai và sinh con có thể sẽ trở thành một dấu ấn khó phai ở trong tâm trí của mẹ. Ở trong những ngày đầu sau khi sinh em bé, tâm trạng của mẹ có thể sẽ trở nên tồi tệ hơn, thậm chí còn hơn cả những gì mà mẹ đã hình dung trước đó.

Mẹ có thể khóc vì hạnh phúc khi được ngắm bé yêu xinh xắn của mình được chào đời sau một khoảng thời gian dài “gian nan chiến đấu”, thế nhưng cũng sẽ có những lần mẹ phải rơi nước mắt vì tủi thân hoặc là vì những cơn đau vẫn còn tồn tại âm ỉ. Nhất là đối với những mẹ lần đầu “thăng chức”, việc làm quen với một vai trò mới hoàn toàn là điều không hề dễ dàng một chút nào. Mẹ sẽ phải lo lắng rất nhiều thứ, từ vấn đề cho em bé bú cho tới chuyện bé đi tè một ngày mấy lần… Tất cả gộp lại khiến cho mẹ thấy rằng rất khó để duy trì được một tâm trạng vui vẻ, phơi phới được.

Mẹ nên giải quyết vấn đề này như thế nào? Điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất, đó chính là mẹ cần phải tin tưởng vào bản thân của mình, nghĩ rằng mình là một người mẹ tuyệt vời. Hãy chia sẻ với ông xã những điều mà mẹ đang cảm thấy và chịu đựng, có thể mẹ sẽ nhận lại được nhiều hơn từ người bạn đời của mình.

Có những điều tốt hơn là nên nói ra, không nên quá ấp ủ trong lòng. Mẹ có thể nhờ ông xã trông con một chút để mẹ được nghỉ ngơi đầy đủ. Hãy nhớ rằng bé vẫn cần phải phát triển từ sữa mẹ, vậy nên các chất dinh dưỡng vẫn cần phải bổ sung đầy đủ và hợp lý.

Thân nhiệt của mẹ lúc lên lúc xuống

Đây có lẽ là hiện tượng mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải sau khi sinh em bé. Có thể mẹ bầu sẽ cảm thấy không khỏe, thế nhưng chính bản thân mẹ cũng không rõ ràng về sự thay đổi thân nhiệt đột ngột của mình. Mẹ đang cảm thấy lạnh, mặc áo ấm được vài phút sau đó bỗng dưng lại cảm thấy nóng rực và muốn cởi ra ngày. Điều này sẽ gây ra cho mẹ những cảm giác xáo trộn vô cùng khó chịu, đặc biệt là với những mẹ nhạy cảm.

“Thủ phạm” chính của việc này chính là trong quá trình mang thai, hormone của mẹ bầu đã có sự thay đổi quá nhiều, và ngay cả sau khi sinh nó cũng đang có sự điều chỉnh để làm sao thích ứng được với tình trạng mới của cơ thể mẹ bầu. Điều này sẽ gây ra hiện tượng nhiệt độ cơ thể mẹ tăng và giảm diễn ra vô cùng nhanh chóng. Thế nhưng mẹ cũng không nên quá lo lắng, bởi lẽ hiện tượng này sẽ sớm kết thúc trong khoảng từ 1 đến 2 tuần sau khi sinh. Việc duy nhất mà mẹ có thể làm đó chính là lắng nghe cơ thể mình mà thôi.

Hiện tượng sưng phù

Không chỉ trong quá trình mang thai, hiện tượng bị sưng mắt cá chân, tay hay ngón tay, mặt sau khi sinh con cũng hay thường gặp ở những phụ nữ sinh con có sự can thiệp hoặc phải truyền dịch. Dư lượng các chất đưa vào bên trong của cơ thể sẽ khiến cho các bộ phận của mẹ bị sưng lên. Những lúc như thế này, một vài động tác nâng nhẹ tay chân hay vận động một cách nhẹ nhàng có thể sẽ giúp ích cho mẹ.

Thân thể nặng nề…

Đối với những mẹ bầu thì chiếc bụng to có thể sẽ là nỗi “ám ảnh” trong cả quá trình mang thai. Thế nhưng tưởng rằng sau khi sinh nó sẽ trở về kích thước ban đầu, thế nhưng nó vẫn không có dấu hiệu nhỏ đi. Ngoài ra, các bộ phận khác như cánh tay của mẹ vẫn còn bị lớp mỡ “bao vây”, vòng 3 cũng không được gọn gàng…

Mẹ hãy chấp nhận một điều rằng sẽ không thể lấy lại được vóc dáng của mình chỉ trong vài tháng sau khi sinh. Điều quan trọng nhất lúc này đó là cả mẹ và bé được khỏe mạnh, bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Nếu có ý định lấy lại vóc dáng, mẹ cũng đừng quá gồng mình nhé!

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

– Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có
chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện
thiếu máu do thiếu sắt.
– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã kiểm nghiệm lâm sàng chứng nhận hiệu quả:

Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.

100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu

Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.
Số GPQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • 1-2 Hộp: 250.000đ/1 Hộp
  • Trên 10 Hộp: 230.000/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn