Sắt tốt cho bà bầu cần đáp ứng được những tiêu chí nào

Bổ sung sắt trong toàn bộ thai kỳ là vấn đề được tất cả các bà bầu quan tâm. Thuốc sắt nào tốt cho bà bầu? Thiếu hụt sắt gây ra những hậu quả nghiêm trọng như thế nào đối với bà mẹ và thai nhi? Giới thiệu thuốc sắt tốt cho bà bầu đang được nhiều phụ nữ mang thai tin dùng nhất hiện nay.

Tầm quan trọng của thuốc sắt với bà bầu

Thuốc sắt tốt cho bà bầu, cải thiện tình trạng thiếu máu

Hemoglobin có tác dụng tái tạo máu, cung cấp oxy cho bà mẹ và thai nhi. Sắt là thành phần chính tổng hợp ra các hemoglobin. Thiếu sắt mẹ bầu sẽ bị thiếu máu. Sức đề kháng giảm, tăng nguy cơ mắc chứng tiền sản giật, nhiễm trùng máu. Thiếu sắt còn là nguyên nhân làm mẹ bầu bị băng huyết, nhiễm trùng máu sau sinh, gây nguy hiểm tính mạng,… Mẹ bầu thiếu sắt khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng, tăng nguy cơ sinh non,…

Tỷ lệ mẹ bầu bị thiếu máu do thiếu sắt lên tới 90%. Các biểu hiện lâm sàng khi mẹ bầu bị thiếu máu là: Xanh xao, gầy yếu, mệt mỏi thường xuyên, hay bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, khi vận sức sẽ cảm thấy khó thở. Một số bà mẹ lại không có những biểu hiện rõ nét, do đó mẹ bầu phải có kế hoạch khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe của cả 2 mẹ con. Ngoài ra cũng cần uống thuốc bổ sung sắt để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển tốt nhất cho thai nhi.

Thuốc sắt tốt cho bà bầu cần đảm bảo tiêu chí nào?

Sắt tốt cho bà bầu cần đáp ứng được những tiêu chí nào?

Thuốc sắt phải đảm bảo được những tiêu chí sau đây mới có thể tối ưu hiệu quả đối với bà bầu:

• Cung cấp sắt hữu cơ để cơ thể dễ dàng hấp thu.
• Có bổ sung acid folic, các vitamin B 6,12, C để chuyển hóa sắt thành các hemoglobin nhanh chóng.
• Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Được chứng nhận an toàn và khản dụng sinh học.
• Được kiểm nghiệm tại các cơ quan khoa học uy tín.
• Không có tác dụng phụ với người dùng. Không gây ra tình trạng dị ứng, nổi mụn, nóng trong, táo bón và các triệu chứng thai nghén khác…
• Bổ sung đầy đủ nhu cầu sắt của người sử dụng, đặc biệt là bà mẹ mang thai và cho con bú, trẻ em.
• Thừa sắt hay thiếu sắt đều rất nguy hiểm. Đặc biệt nguy hiểm với mẹ bầu, thai nhi và trẻ nhỏ. Hàm lượng sắt có an toàn hay không quyết định sự phát triển và hoàn thiện cơ thể, trí tuệ của thai nhi, sức khỏe của bà mẹ. Sắt tốt cho bà bầu phải có hàm lượng sắt phù hợp và an toàn với người sử dụng.
• Dễ uống, không gây cảm giác buồn nôn khi bà bầu uống sắt. Quá trình thai nghén, tuyến nội tiết thay đổi đã khiến bà bầu có cảm giác thai nghén, dễ buồn nôn, khó ăn à hấp thụ dinh dưỡng trong thức ăn. Nếu thuốc sắt khó uống, khiến bà bầu buồn nôn và bị nôn thì cơ thể không thể hấp thụ đủ lượng dinh dưỡng cần thiết. Cơ thể bà bầu sẽ bị suy nhược, sức đề kháng suy giảm. Đồng thời còn khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng bẩm sinh hoặc có một số biến chứng khác.

Sắt tốt cho mẹ bầu phải đáp ứng được 8 tiêu chí

Bà bầu có thể hấp thụ thừa sắt không?

Tùy từng giai đoạn mang thai và tình trạng của cơ thể, trong 9 tháng mang thai bà bầu cần bỏ sung mỗi ngày 30 – 60mg sắt nguyên tố. Những người bị thiếu máu nghiêm trọng, bà bầu cuối thai kỳ thường được chỉ định sử dụng 60mg sắt/ngày, tối đa là 120mg sắt/ngày. Chỉ định đồng thời cũng kèm 400mcg acid folic. Liều lượng sắt sẽ được giảm xuống mức tiêu chuẩn khi nồng độ hemoglobin trong máu đạt chuẩn.

Một số bà bầu có suy nghĩ “thừa còn hơn thiếu” nên bổ sung lượng sắt vượt quá chỉ định của bác sĩ. Nếu không có chỉ định đặc biệt của bác sĩ, bà bầu không nên uống  quá 45mg sắt/ngày. Việc bổ sung quá nhiêu sắt sẽ khiến mẹ bầu bị mất cân bằng oxy hóa.

Nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, tiền sản giật, sẩy thai, huyết áp cao, các bệnh tim mạch,… của bà bầu bị tăng cao hơn rất nhiều khi uống thừa sắt. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bà bầu mà còn ảnh hưởng tới sự an toàn, phát triển toàn diện của thai nhi.

Sắt tốt cho bà bầu phải đảm bảo được những tiêu chí quan trọng. Bà bầu có thể chủ động lựa chọn loại viên sắt cho mình theo liều lượng bác sĩ đã hướng dẫn. Bên cạnh đó các bà bầu cũng phải chú ý bổ sung đúng liều lượng được chỉ định, hạn chế những nguy cơ không đáng có trong cả thai kỳ.