fbpx

4 sai lầm nghiêm trọng của mẹ bầu khi sử dụng vitamin tổng hợp

(01/01/2019)

Chắc hẳn mẹ bầu nào cũng biết được tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin tổng hợp khi mang thai. Nhưng không phải ai cũng hiểu đúng và biết cách bổ sung khoa học và hợp lý, dẫn đến những sai lầm nghiêm trọng.

3 (60%) 2 votes

 

Bổ sung vitamin tổng hợp khi mang thai là rất cần thiết, tạo điều kiện thuận lợi giúp thai nhi phát triển một cách toàn diện và tăng cường sức khoẻ cho chính mẹ. Tuy nhiên, có những hiểu nhầm tai hại trong việc bổ sung khiến vitamin tổng hợp không phát huy được tác dụng vốn có và gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là 4 sai lầm nghiêm trọng của mẹ bầu khi sử dụng vitamin tổng hợp:

Mọi vitamin tổng hợp đều đủ dưỡng chất

Mọi loại vitamin tổng hợp đều đủ dưỡng chất cần thiết cũng là một ý nghĩ sai lầm. Trên thị trường có rất nhiều loại vitamin tổng hợp dành cho mẹ bầu mà không có đủ và đúng thành phần, hàm lượng được in trên bao bì sản phẩm.

Cho nên, bên cạnh việc uống vitamin tổng hợp cho mẹ bầu có chứa các vitamin: K, A , E, B và các loại khoáng chất: kẽm, canxi, sắt, iod, selen, đồng,… thì nên tìm hiểu thật kỹ về nguồn gốc và xuất xứ của sản phẩm.

Sử dụng vitamin đơn chất

Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của bé yêu. Nhưng không ít mẹ lại nghĩ rằng axit folic, magie, sắt, canxi là quan trọng nhất và bổ sung riêng các loại vitamin này.

Thực tế thì việc bổ sung đầy đủ các vitamin lại giúp mẹ bầu hấp thu tốt hơn các dưỡng chất. Bởi có nhiều loại khi kết hợp cùng nhau sẽ phát huy tác dụng tốt hơn. Do đó, nếu chỉ sử dụng vitamin đơn chất thôi là một sai lầm đó nhé.

Uống sắt và canxi cùng lúc

me-bau-co-nen-uong-sat-va-canxi-cung-luc-khong

Là sai lầm khá phổ biến trong việc sử dụng các loại vitamin tổng hợp của nhiều mẹ bầu. Vì sắt là dưỡng chất rất khó hấp thu, mà canxi thì lại ức chế khả năng hấp thu sắt khi uống cùng lúc. Vì thế, để cơ thể mẹ có thể hấp thu tối đa các dưỡng chất này, tuyệt đối không nên uống 2 loại này đồng thời mà nên uống cách xa nhau.

Định kiến về các thực phẩm chức năng

Đa số các loại vitamin tổng hợp đều là thực phẩm chức năng. Và không ít người luôn định kiến về các thực phẩm chức năng do một số công ty đa cấp lợi dụng sai mục đích.

nhung ai nen dung vitamin tong hop

Thực tế, thực phẩm chức năng chính là thực phẩm giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cho mỗi người, khi việc bổ sung qua đường tự nhiên không đảm bảo.   Đồng thời, đây cũng là giải pháp khá phổ biến ở các nước phát triển trên thế giới. Vì thế, hãy tìm hiểu thật kỹ và sử dụng đúng cách vitamin tổng hợp các mẹ nhé.

Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh!

 

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

– Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã kiểm nghiệm lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Thực phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

Số GPQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn