Home > Thuốc cho bà bầu > Khi nào phụ nữ mang thai nên bắt đầu uống axit folic?

Khi nào phụ nữ mang thai nên bắt đầu uống axit folic?

(12/04/2018)

Dị tật bẩm sinh thường xảy ra trong vòng 7 tuần đầu của thai kỳ. Do đó, việc uống axit folic trong giai đoạn đầu là cực kỳ quan trọng. Vậy khi nào là lúc mà mẹ bầu nên bắt đầu uống axit folic?

5 (100%) 1 vote

Hỏi: Chào bác sĩ, tôi là Nguyễn Hương (Thanh Xuân, Hà Nội). Vợ chồng tôi đang có kế hoạch mang bầu bé đầu tiên. Tôi tìm hiểu thì được biết cần phải bổ sung axit folic trước khi mang bầu để phòng tránh dị tật cho con. Vậy việc này có đúng không ạ? Bác sĩ có thể tư vấn thêm cho tôi về hàm lượng axit folic cần thiết trong mỗi thời kỳ không? Cảm ơn bác sĩ! 

Đáp: Chào bạn Nguyễn Hương,

Axit folic hay còn được gọi là folate, là một trong những loại vitamin B cần thiết đối với việc sản xuất các tế bào mới và sản xuất hồng cầu. Nếu thiếu hụt loại axit này sẽ gây ra nhiều bệnh liên quan đến rối loạn ống thần kinh như bệnh nứt đốt sống (spina bifida), bênh quái tượng không não (enencephaly)  hoặc em bé khi sinh ra bị thiếu một phần não.

Liệu có cần thiết phải bổ sung axit folic trước khi mang thai?

Những khiếm khuyết này xảy ra trong 28 ngày đầu của thai kỳ. Do đó việc bổ sung axit folic trước khi mang thai là hết sức quan trọng. Các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ nên bổ sung axit folic ít nhất 3 tháng trước khi có kế hoạch mang thai. Lượng axit folic này sẽ giúp mẹ giảm tới 70% nguy cơ dị tật ống thần kinh bẩm sinh ở trẻ.

Bên cạnh đó, việc bổ sung axit folic sớm sẽ giúp mẹ giảm rủi ro sinh non, sinh nhẹ cân, sảy thai, thai nhi kém phát triển, giảm thiểu nguy cơ mắc các chứng bệnh như tim bẩm sinh, Alzheimer,… và các biến chứng thai kỳ khác.

khi-nao-phu-nu-mang-thai-nen-bat-dau-uong-axit-folic

Đa số phụ nữ không biết mình đã có em bé cho đến một vài tuần sau. Vì vậy, Hiệp hội sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyến cáo mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên sử dụng 400mcg axit folic mỗi ngày để đảm bảo sự phát triển tốt nhất của bé yêu.

Bà bầu cần bao nhiêu axit folic mỗi ngày là hợp lí?

Đối với người bình thường cần từ 180 – 200 mcg axit folic mỗi ngày, nhưng với phụ nữ mang thai thì hàm lượng cần thiết lên tới 400 – 600 mcg/ ngày để đáp ứng được sự gia tăng của quá trình phân chia tế bào và kích thước của tử cung.

Axit folic cần để đáp ứng sự tổng hợp tế bào và protein, hình thành nhauau thai và đáp ứng nhu cầu tăng trưởng của bào thai. Lượng axit folic cần bổ sung trong từng thời kỳ như sau :

– Trước khi mang thai: 400 mcg/ngày

– Trong thời kỳ mang thai: 400 – 600 mcg/ngày

– Khi cho con bú: 400 – 500 mcg/ngày

Bên cạnh việc bổ sung axit folic từ các nguồn thực phẩm hàng ngày, bạn có thể sử dụng viên uống sắt – axit folic để tiện lợi hơn khi uống mà vẫn mang lại kết quả như mong muốn. Một lưu ý nhỏ, bạn nên uống giữa hai bữa ăn và uống chung với nước cam hoặc nước trái cây.

Lượng vitamin C trong nước trái cây giúp bạn hấp thu sắt và axit folic một cách hiệu quả nhất. Nên tránh uống viên bổ sung với nước trà, cà phê, rượu vì nó sẽ làm giảm khả năng hấp thu các khoáng chất. Nhiều mẹ bầu khi sử dụng viên uống bổ sung thường gặp tình trạng táo bón. Sắt không được hấp thu hết, trở thành cặn bám vào thành dạ dày hoặc trở thành chất thải là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này.

Bạn nên lựa chọn các loại viên uống bổ sung chứa sắt dưới dạng hữu cơ    Ferrochel® ở dạng axit amin với cơ chế albion để cơ thể được hấp thu lượng sắt một cách tối đaChela Ferr Forte – thực phẩm bảo vệ sức khoẻ được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate có khả năng hấp thụ cao, giúp giảm triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, phục hồi sức khoẻ.

Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm và chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu. Các trường hợp táo bón được cải thiện rõ rệt.

Có đủ sắt trong cơ thể sẽ giúp bà bầu ngăn ngừa thiếu sắt, tái tạo hồng cầu, tăng cường sức khỏe và quan trọnghơn, sản phẩm tốt chắc chắn sẽ không để bà bầu bị khó chịu do các tác dụng phụ như táo bón, nóng trong, nổi mụn…

Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh!

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

–  Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate có khả năng hấp thụ cao, giúp giảm triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, phục hồi sức khoẻ.

–  Chela – Ferr Forte được dùng cho phụ nữ mang thai, đang có kế hoạch có thai, đang cho con bú, người thiếu máu do thiếu sắt.

–  Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm và chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu. Các trường hợp táo bón được cải thiện rõ rệt. Chela – Ferr Forte được các chuyên gia sản khoa khuyên dùng.

Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

Số GPQC: 00485/2007/ATTP-XNQC

MUA NGAY CHELA - FERR FORTE
ƯU ĐÃI
  • 1-2 Hộp: 250.000đ/1 Hộp
  • Trên 10 Hộp: 230.000/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn