Mẹ bầu hãy sáng suốt để ngăn ngừa thiếu sắt khi mang thai

(30/05/2020)

Thiếu máu thiếu sắt rất phổ biến khi mang thai. Thiếu máu khi mang thai có thể được chẩn đoán với các giá trị huyết sắc tố dưới 110g/l trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba và dưới 105g/l trong tam cá nguyệt thứ hai. Nồng độ huyết sắc tố thấp (85 bia105g/l) có liên quan đến cân nặng khi sinh thấp và sinh non. Lượng sắt dự trữ trước khi mang thai của mẹ sẽ được sử dụng cho quá trình tạo máu và để đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, mẹ bầu cần sáng suốt để bổ sung kịp thời lượng sắt cần thiết cho cả mẹ và thai nhi trong thai kỳ.

5 (100%) 1 vote

Mất máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt trước khi mang thai, mang thai nhiều lần và liên tiếp, bị bệnh cấp tính và mãn tính (ví dụ viêm loét đường ruột, bệnh loét dạ dày và tá tràng, nhiễm trùng đường tiết niệu lặp đi lặp lại, v.v.), rối loạn hấp thu sắt, ký sinh trùng đường ruột, thuốc làm giảm axit dạ dày và không đủ dinh dưỡng là các trường hợp làm tăng nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai.

Mang thai lượng máu cho mẹ bầu cần tăng gấp đôi đáp ứng cho nhu cầu mẹ và bé

Cơ thể sử dụng sắt để sản xuất huyết sắc tố được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu. Huyết sắc tố giúp vận chuyển oxy đến các mô và cơ quan khác nhau. Khi mang thai bình thường, cơ thể người phụ nữ có khoảng 1250 ml máu. Trọng lượng của các tế bào hồng cầu tăng khoảng 250 ml để đáp ứng nhu cầu thêm oxy. Do đó, mức độ hemoglobin và nhu cầu sắt giảm trong thai kỳ. Phụ nữ mang thai được kiểm tra thiếu máu trong ba tháng đầu của thai kỳ và các xét nghiệm lần 2 trong tuần 28 để có đủ thời gian điều trị nếu mẹ bầu bị thiếu máu.

Cơ thể cần khoảng 1300-1400 mg sắt khi mang thaiNó điều chỉnh nhu cầu sắt bổ sung trong thai kỳ theo hai cách: Tăng hấp thu sắt từ thực phẩm và sử dụng sắt dự trữ từ cơ thể. Sự cần thiết của sắt như sau:

THÀNH PHẦN CẦN SẮT

SỐ LƯỢNG SẮT (MG)

Bổ sung hồng cầu

570

Mất sắt qua da, phân và nước tiểu

270

Sắt cần thiết cho thai nhi

200-370

Nhau thai và dây rốn

35-100

Chảy máu sau khi mang thai 500 ml

250

Cho con bú 6 tháng.

150

Lưu trữ sau mất máu kinh nguyệt

250

Tổng nhu cầu sắt

1300-1400

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên nên tiêu thụ 27-30 mg sắt mỗi ngày cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, người mẹ nên bắt đầu sử dụng bổ sung sắt từ khi bắt đầu mang thai

Dựa trên khoa học dinh dưỡng, sẽ an toàn hơn khi tiêu thụ 27 – 40 mg sắt mỗi ngày bắt đầu từ tuần 20 để ngăn ngừa thiếu sắt.Cơ thể mất máu khi mang thai làm cạn kiệt huyết sắc tố, và chảy máu sau khi sinh có thể có nghĩa là mất máu khoảng nửa lít. Do đó, lợi ích của bổ sung sắt sớm ở phụ nữ mang thai là bổ sung chất sắt bắt đầu từ tuần 20. Nhu cầu về chất sắt tăng vào cuối thai kỳ. Vào tuần 20, rất nhiều phụ nữ có lượng sắt dự trữ thấp, tức là mức ferritin thấp, vì vậy, nên nghe theo hướng dẫn của bác sĩ và bắt đầu với việc bổ sung sắt 27 hoặc 30 mg mỗi ngày tùy thuộc vào tình trạng thiếu hụt và lượng sắt dự trữ của cơ thể.

Khám tiền sản trước khi mang thai lần 2

Bà bầu thường bị táo bón do quá trình trao đổi chất chậm hơn. Quá trình trao đổi chất chậm lại trong thai kỳ để đảm bảo rằng thai nhi có được tất cả các khoáng chất và vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng bình thường. Trước khi mua viên sắt cho bà bầu, hãy xem các thành phần, điều quan trọng nhất là tìm ra loại thuốc sắt nào phù hợp và khả năng hấp thu tốt nhất.

Hiện nay trên thị trường có sắt hữu cơ Ferrochel – là một dạng phát minh của non – heme sắt. Đây là dạng ion sắt được nhiều cơ quan, tổ chức uy tín tại Châu Âu công nhận an toàn và khả dụng sinh học, là một trong các chất được phép dùng cho thực phẩm dinh dưỡng đặc biệt.

Lựa chọn viên sắt có thành phần là Ferrochel sẽ giúp người thiếu máu thiếu sắt bổ sung đúng loại:

  • Khả dụng sinh học cao nhất
  • Khả năng dung nạp tốt hơn so với sắt vô cơ, mà ít gây kích ứng đường tiêu hóa
  • Tính hiệu quả
  • An toàn hơn trong việc sử dụng
  • Không có phản ứng với các thành phần thức ăn khác, vitamin và khoáng chất

Nguồn: Sắt bà bầu

BẠN ĐANG MANG THAI, BẠN ĐANG THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT VÀ AXIT FOLIC?

– Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Số GPQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • 250.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn