Home > 9 tháng mang thai > Để có kỳ thai an toàn, mẹ bầu nên tránh làm những việc này

Để có kỳ thai an toàn, mẹ bầu nên tránh làm những việc này

(20/03/2017)

Mang thai là khoảng thời gian mẹ trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc: vui vẻ, hạnh phúc, lo lắng, bồn chồn. Mẹ cũng sẽ có những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày với chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng khác hơn cùng những lời dặn dò từ bác sĩ và phía người quen về các điều nên tránh để không gây hại cho con.

5 (100%) 1 vote
  1. Tránh tiếp xúc nhiều với hóa mỹ phẩm

Hóa mỹ phẩm được cảnh báo ở đây là thuốc uốn, nhuộm tóc, các mỹ phẩm trang điểm, dưỡng da, nước hoa, sơn móng tay và các chất độc hại trong sinh hoạt hàng ngày như chất tẩy rửa, keo, sơn, xăng dầu, thuốc trừ sâu,… Nguyên nhân chủ yếu khiến hóa mỹ phẩm nằm trong danh sách đen mẹ không được dùng là do chúng chứa thành phần có nguy cơ gây hại cho thai nhi và cả sức khỏe của mẹ, đặc biệt là với mỹ phẩm.

me can tranh dung hoa my pham

Mẹ cần tránh không sử dụng hóa mỹ phẩm trong thai kỳ

Ví dụ như trong nước hoa, sữa tắm, các sản phẩm dưỡng da chứa chất có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Kem trị mụn được khuyên nên tránh dùng trong suốt một tháng trước khi có ý định mang thai và thai kỳ bởi thành phần chính là retinoid có khả năng gây dị dạng thai nhi.

Son môi thường chứa chì, ảnh hưởng đến não bộ trẻ. Trong thuốc uốn tóc chứa thioglycolat amon có tính độc, hóa chất paraphenylene diamin thường có trong thuốc nhuộm tóc có khả năng gây ung thư đối với mẹ và gây dị dạng thai nhi.

  1. Tránh sử dụng các chất kích thích

Mẹ chắc hẳn đã rất nhiều lần được cảnh báo về tác hại của chất kích thích đối với bản thân và thai nhi. Cũng có trường hợp mẹ vô tình sử dụng chất kích thích gây hậu quả khôn lường đến con mà không biết. Các chất kích thích hay gặp là rượu, bia, thuốc lá, trà, cà phê,…

Trong đó, khói thuốc lá là kẻ thù đặc biệt nguy hiểm đối với sự phát triển của thai nhi dù mẹ chủ động hay bị động hít phải. Những thành phần có trong thuốc lá như nicotine, carbon monoxide, xyanua, chì… là những chất độc hại có thể theo máu truyền vào thai nhi.

tranh chat kich thic

Tiếp xúc với khói thuốc, các chất kích thích gây hại cho thai nhi

Điều đó khiến mẹ có thể sinh non, thai nhi có nguy cơ khó phát triển như bình thường, dễ mắc bệnh hen suyễn do phổi hoạt động kém hơn, bé bị ảnh hưởng đến sự phát triển trí não. Rượu, bia khiến tăng nguy cơ dị tật thai nhi, bé sinh ra dễ mắc những vấn đề về thần kinh, chậm tăng trưởng và thậm chí ảnh hưởng đến các chức năng của cơ quan trong cơ thể bé sau này. Ngoài ra mẹ còn có nguy cơ bị sảy thai và thai chết lưu.

Caffeine chứa trong trà, cà phê, soda, chocolate và ở cả một số loại thuốc chữa bệnh. Nếu dùng nhiều sẽ có thể rối loạn nhịp sinh hoạt, thay đổi thói quen ngủ của bé ngay cả khi chào đời. Ảnh hưởng xấu nhất của caffeine đối với sức khỏe của thai nhi là gây sẩy thai.

  1. Những hoạt động hàng ngày cần tránh

Những hành vi được liệt kê dưới đây thường diễn ra trong sinh hoạt hàng ngày mà mẹ vô tình mắc phải.

Sinh hoạt vợ chồng

Tùy vào trường hợp sức khỏe mẹ và bé các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên thích hợp xem có nên quan hệ vợ chồng trong giai đoạn thai kỳ hay không. 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ các mẹ sẽ được khuyên không nên có “chuyện ấy”.

giuong chieu

Bố mẹ cũng cần cẩn trọng trong “chuyện ấy”

Bởi đây là khoảng thời gian nhạy cảm, dễ tác động đến thai nhi. Tuy nhiên 3 tháng giữa thai kỳ là khoảng thời gian an toàn và tuyệt vời cho bố mẹ bởi lúc này thai nhi đã ổn định và cơ thể mẹ chưa quá nặng nề.

Đứng lên ngồi xuống bất chợt

Cơ thể mẹ khi mang bầu sẽ yếu hơn bình thường, nhất là đối với những bà bầu thiếu sắt thì hiện tượng chóng mặt, dễ ngã về phía sau khi đứng lên ngồi xuống đột ngột rất dễ xảy ra.

Di chuyển bằng giày cao gót

Những nguy cơ mẹ bầu có thể mắc phải khi dùng giày cao gót là gia tăng chuột rút, đau lưng dưới và vùng xương chậu. Mẹ cũng sẽ dễ bị mất cân bằng, bị căng cơ, sưng chân và nguy hiểm hơn là nguy cơ sảy thai có thể xảy ra nếu mẹ bị ngã khi đi giày cao gót.

Leo cầu thang, gập người lên xuống
thoi quen xau

 

Mẹ nên tránh các hành động này bởi việc leo cầu thang hay gập người lên xuống để nhặt đồ vô tình sẽ gây ảnh hưởng đến cột sống và tăng khả năng bị ngã khi di chuyển.

Bắt chéo chân, gập gối, đứng quá lâu

Bắt chéo chân dễ làm hạn chế lưu thông máu, dẫn đến tình trạng đau lưng, cổ nếu ngồi lâu đồng thời gây sức ép lên xương chậu. Gập gối khiến lưng dưới bị đặt nặng áp lực. Đứng quá lâu cũng cản trở lưu thông máu, gây sưng và khó chịu nơi mắt cá chân, ảnh hưởng xấu đến thai phụ.

Ngâm quá lâu trong nước nóng, tắm bằng bồn, xông hơi

Việc bà bầu ngâm mình quá lâu trong nước nóng, tắm bằng bồn sẽ gây nguy cơ bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục do vi khuẩn xâm nhập, ảnh hưởng đến thai nhi và dễ sinh non. Ngoài ra, tắm nước nóng quá lâu hay mẹ sử dụng biện pháp xông hơi dễ khiến nhiệt độ cơ thể mẹ tăng lên khiến bé thiếu oxy và nguy hiểm hơn là phá hủy các tế bào của bé, gây dị tật bẩm sinh hoặc sảy thai. Mẹ nên sử dụng nước ấm và dùng vòi hoa sen khi tắm.

ba bau tam qua lau anh huong den thai nhi

Ngâm mình trong bồn tắm quá lâu ảnh hưởng xấu đến thai nhi

Ngoài ra còn có những lưu ý mẹ cần nhớ như không nên tiếp xúc với người bị bệnh lây qua đường hô hấp, không nên ăn đồ cay nóng hoặc có nhiều dầu mỡ, không lại gần chó mèo,…

Hành trình mang thai chỉ thực sự khiến mẹ hạnh phúc khi từng ngày con phát triển bình thường, khỏe mạnh và an toàn. Để làm được điều đấy, mẹ cần giữ tâm lý thoải mái, tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết như bổ sung sắt và axit folic, canxi và tránh những hành động có thể gây nguy hại đến sức khỏe thai nhi.

Tổng hợp : Huyền Trang
CHELA-FERR FORTE

Đừng bỏ lỡ bài viết bạn quan tâm

 

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN

–  Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate có khả năng hấp thụ cao, giúp giảm triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, phục hồi sức khoẻ.

–  Chela – Ferr Forte được dùng cho phụ nữ mang thai, đang có kế hoạch có thai, đang cho con bú, người thiếu máu do thiếu sắt.

–  Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm và chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu. Các trường hợp táo bón được cải thiện rõ rệt. Chela – Ferr Forte được các chuyên gia sản khoa khuyên dùng.

Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

Số GPQC: 00485/2007/ATTP-XNQC

MUA NGAY CHELA - FERR FORTE
ƯU ĐÃI
  • 1-2 Hộp: 250.000đ/1 Hộp
  • Trên 10 Hộp: 230.000/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn