fbpx
Home > Tin tức > Có cần bổ sung axit folic trước khi mang thai không?

Có cần bổ sung axit folic trước khi mang thai không?

(28/10/2018)

Axit folic là một trong những dưỡng chất không thể thiếu trong suốt giai đoạn mang thai mà mẹ bầu cần bổ sung để có một thai kỳ khoẻ mạnh. Vậy có cần bổ sung axit folic trước khi mang thai không?

5 (100%) 2 votes

Có cần bổ sung axit folic trước khi mang thai không?

Chuẩn bị về tinh thần, vật chất lẫn sức khoẻ tốt trước khi có ý định mang thai là có ý nghĩa quan trọng và cần thiết với bất cứ cặp vợ chồng nào. Việc chủ động bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết giúp mẹ có sự chuẩn bị về tinh thần, sức khỏe để bước vào giai đoạn thai kỳ, đồng thời là tiền đề hỗ trợ bé phát triển ngay từ trong bụng mẹ và kể cả khi chào đời. 

Do đó, để có một thai kỳ khoẻ mạnh, trước khi có ý định mang thai chị em cần loại bỏ hết những độc tố trong cơ thể, ngừng sử dụng thuốc tránh thai, chế độ dinh dưỡng đảm bảo và đặc biệt là bổ sung đầy đủ axit folic cho cơ thể.

Một số nghiên cứu cho thấy, trong 4 tuần đầu tiên của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu bị thiếu hụt lượng axit folic cần thiết sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thống thần kinh của thai nhi. Đó có thể là vẹo cột sống và gây tổn thương tới các chức năng. Chính vì vậy, các chuyên gia sản khoa khuyên mẹ nên uống bổ sung axit folic trước khi có ý định mang thai. Đây là việc làm rất cần thiết cho sức khoẻ của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi.

 Bổ sung Axit folic – Bước đi quan trọng tạo tiền đề vững chắc cho con

Thứ nhất, bổ sung axit folic đầy đủ sẽ tạo điều kiện thuận lợi giúp thai nhi phát triển tốt nhất. Bởi dưỡng chất này là nhân tố quan trọng tham gia vào quá trình trao đổi purin và pyrimidine. Cho nên, muốn tế bào, tổ chức phát triển nhanh thì không thể bỏ qua axit folic.

thieu sat va axit folic o phu nu mang thai – chela ferr forte

Thứ hai, bổ sung axit folic đầy đủ sẽ giúp mẹ bầu ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh thiếu máu hồng cầu to và non trong thai kỳ. Thiếu axit folic sẽ kìm hãm sự hợp thành của axit nucleic trong hồng cầu, khiến cho quá trình phát triển và trưởng thành của hồng cầu bị ảnh hưởng. Vì hồng cầu to hơn nhưng về mặt số lượng thì ít so với thể tích của những tế bào bình thường nên dẫn đến tình trạng thiếu máu mang tính hồng cầu non và to.

Bên cạnh đó, nó còn tác động đến các tế bào hạt và nhiều tế bào khác. Bệnh thiếu máu mang tính hồng cầu non và to thường gặp ở trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.

Đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên bổ sung hàm lượng axit folic 0,4mg/ ngày. Với phụ nữ mang thai thì cần bổ sung 0,8 mg/ ngày. Còn đối với những trường hợp mang song thai hay mắc bệnh thiếu máu mang tính máu tan trong thời gian dài, thì cần bổ sung thêm 0,2-0,4mg axit folic/ ngày.

Bổ sung axit folic như thế nào?

Thực phẩm giàu axit folic

Bổ sung axit folic thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bằng cách tăng cường những thực phẩm giàu chất này có trong: rau lá xanh, thịt, cá, trứng, gan động vật, tiểu mạch, ngũ cốc, đào, táo, nho, hải đường,…

Viên uống bổ sung axit folic

Việc bổ sung axit folic bằng thức ăn hàng ngày thường không đáp ứng đủ nhu cầu của thai phụ khi lên đến 400mcg mỗi ngày. Chính vì vậy chuyên gia sản khoa khuyên mẹ nên chọn sản phẩm bổ sung để đảm bảo đủ lượng axit folic cho cơ thể.

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại viên uống bổ sung axit folic mà mẹ bầu có thể lựa chọn, thường sẽ có kèm với viên uống bổ sung sắt. Khi chọn mẹ bầu nhớ đọc kỹ THÀNH PHẦN, LIỀU LƯỢNG và đặc biệt cần kiểm tra lại bằng xét nghiệm sau một thời gian sử dụng. Điều này giúp mẹ chắc chắn được mình đang bổ sung đúng loại, đúng liều axit folic.

Hãy nhớ chọn viên uống có khả năng hấp thu cao, đã được kiểm nghiệm bởi các tổ chức y tế uy tín để chọn sản phẩm an toàn mẹ nhé!

 

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

– Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có
chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện
thiếu máu do thiếu sắt.
– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã kiểm nghiệm lâm sàng chứng nhận hiệu quả:

Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.

100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu

Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.
Số GPQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • 1-2 Hộp: 250.000đ/1 Hộp
  • Trên 10 Hộp: 230.000/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn