Giá trị dinh dưỡng có trong phô mai Phô mai là thực phẩm được chế biến từ sữa, rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe, gồm có: Protein Chất béo Carbohydrat Canxi giúp hệ xương chắc khỏe Vitamin B12 có tác dụng tốt cho hệ thần kinh Phốt

Đang có bầu ăn hướng dương được không? Hạt hướng dương tuy nhỏ nhưng lại giàu dinh dưỡng, nếu mẹ đang băn khoăn có bầu ăn hướng dương được không thì câu trả lời là “Được”. Bà bầu hoàn toàn có thể ăn hạt hướng dương trong thai kỳ để nhận được các lợi ích cho

Bà bầu uống nước ép ổi được không? Nước ép ổi được làm từ ổi tươi, ép lấy nước, có thể uống ép ổi nguyên chất hoặc kết hợp ép ổi và một số loại trái cây, rau củ khác. Vậy bà bầu uống nước ép ổi được không? Câu trả lời là có, mẹ

Mang thai 3 tháng đầu ăn củ dền được không? Củ dền giàu dinh dưỡng, được sử dụng để chế biến nhiều món ăn như củ dền xào, củ dền hầm xương, nước ép củ dền… Những món ăn này được nhiều chị em ưa thích. Tuy nhiên, khi mang thai, nhất là 3 tháng

Hội chứng ống cổ tay khi mang thai là gì? Hội chứng ống cổ tay là tình trạng rất nhiều đối tượng gặp phải trong đó có bà bầu. Phụ nữ mang thai nằm trong nhóm đối tượng dễ mắc hội chứng ống cổ tay bởi khi mang bầu, cơ thể tăng trưởng nhiều hormone nên

Những lợi ích mà nước ép mang lại cho mẹ bầu và thai nhi Các loại nước ép trái cây, rau củ là thức uống yêu thích của nhiều mẹ bầu khi mang thai. Lượng vitamin và khoáng chất tuyệt vời có trong các loại nước ép này giúp bổ sung dưỡng chất cho thai