fbpx
Home > Chế độ dinh dưỡng

Top 6 loại trái cây sấy khô mẹ bầu nên ăn để vừa bổ máu, vừa nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh

Được viết ngày: 15/01/2019
Dưới đây là 6 loại trái cây sấy khô mẹ bầu nên tích cực ăn trong suốt thời gian để vừa bổ máu, vừa nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh: Hồng (hồng treo) Trong hồng có chứa hàm lượng đồng khá dồi dào, giúp mẹ bầu tăng cường khả năng hấp thu sắt một cách

Quan niệm “ăn cho 2 người” và những điều mẹ bầu cần biết

Được viết ngày: 12/01/2019
Theo các chuyên gia, dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi sẽ được lấy thông qua chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ, cùng những dưỡng chất đang được lưu giữ trong xương và mô của mẹ. Một chế độ ăn không đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng

Quả ổi và những lợi ích không ngờ dành cho mẹ bầu

Được viết ngày: 11/01/2019
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà ổi mang lại cho mẹ bầu: Phòng ngừa tình trạng thiếu máu Một ly nước ép ổi mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khoẻ của mẹ bầu, mà còn giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu thai kỳ một cách hiệu quả. Bởi trong nó

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu không cần phải ăn nhiều, mà con vẫn đủ chất

Được viết ngày: 10/01/2019
Sự xuất hiện của bé cưng không có nghĩa là mẹ phải nạp vào cơ thể thêm nhiều loại thực phẩm. Đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, vì khi đó kích thước của thai nhi chỉ bé bằng hạt đậu mà thôi. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ,

Bổ sung đầy đủ vitamin C khi mang thai lợi vô cùng

Được viết ngày: 09/01/2019
me-oi-dung-lo-la-8-dau-hieu-canh-bao-thieu-vitamin-c-cho-ba-bau-nay-2
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà mẹ bầu nhận được từ việc bổ sung đầy đủ vitamin C khi mang thai: Tăng cường miễn dịch cho cơ thể Khi mang thai, sức đề kháng của người mẹ bị suy giảm do sự tăng lên của các hormone trong cơ thể. Do đó,

Nguyên tắc dinh dưỡng cho mẹ bầu ăn chay cần nhớ

Được viết ngày: 07/01/2019
Ưu điểm từ việc mẹ bầu ăn chay Những thực phẩm thường xuyên có mặt trong thực đơn ăn chay đó là: rau củ và trái cây. Trong các loại rau củ chứa hàm lượng chất xơ khá dồi dào, có công dụng hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hoá, loại bỏ các độc
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn