fbpx

Cách tăng cường khả năng miễn dịch và giảm bệnh tật cho mẹ bầu

(13/12/2018)

Bảo vệ sức khoẻ của mình cho thật tốt trong suốt thai kỳ, là một trong những vấn đề mẹ bầu cần phải đặt lên hàng đầu. Bởi điều này không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn vì sự phát triển của bé cưng nữa đó. Vậy cần làm gì để tăng cường khả năng miễn dịch và giảm bệnh tật cho mẹ bầu?

5 (100%) 1 vote

Dưới đây là những cách giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm bệnh tật trong suốt quá trình mang thai mà mẹ bầu nên biết:

Lựa chọn thực phẩm tươi và giàu chất xơ

Khi mang thai, mẹ bầu nên tăng cường bổ sung những loại rau củ, trái cây, thịt và cá tươi vào chế độ dinh dưỡng của mình. Các loại rau củ và trái cây sẽ cung cấp cho cơ thể mẹ nhiều loại vitamin và chất chống oxy hoá. Còn thịt và cá sẽ cung cấp đạm và năng lượng cần thiết. Đặc biệt là nguồn axit béo omega 3 được tìm thấy trong nhiều loại cá biển, điển hình là cá hồi.

Việc ăn đủ chất mỗi ngày sẽ tăng khả năng hấp thu kẽm – thành phần quan trọng giữ cho hệ miễn dịch luôn hoạt động tốt nhất. Thêm vào đó, chất xơ cũng giúp hệ tiêu hoá làm việc một cách hiệu quả để tiêu hoá dễ dàng các loại thực phẩm mà mẹ bầu nạp vào cơ thể.

Bổ sung vitamin

Trong các loại rau củ, trái cây rất giàu có hàm lượng các vitamin: A, B, C và điển hình là sắt, canxi và axit folic – là bộ ba dưỡng chất không thể thiếu cho một thai kỳ khoẻ mạnh. Tuy nhiên, các loại vitamin này lại dễ bị hao hụt trong quá trình chế biến nên không đáp ứng đủ nhu cầu của thai phụ khi lên đến 400mcg axit folic, 28-30mg sắt và 1000 -1200mg canxi mỗi ngày. Chính vì vậy chuyên gia sản khoa khuyên mẹ nên chọn sản phẩm bổ sung để đảm bảo đủ lượng sắt, axit folic và canxi cho cơ thể.

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại viên uống bổ sung đồng thời sắt và axit folic mà mẹ bầu có thể lựa chọn. Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

Bên cạnh cung cấp trực tiếp sắt hữu cơ, Chela Ferr Forte còn bổ sung axit folic, vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 là “cánh tay đắc lực”, giúp cơ thể nhanh chóng thoát khỏi tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Mỗi viên nén cung cấp 28mg sắt Ferrochel và 400cmg Axit folic, 40mg Vitamin C, 2.5mg Vitamin B12, 1.4 Vitamin B6 tạo nên công thức tối ưu cho hoạt động hấp thụ sắt và quá trình hình thành tế bào máu trong cơ thể.

Ngoài ra, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm và chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu. Mẹ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng thực phẩm này.

Ngoài ra, để bổ sung canxi cho cơ thể, kể từ tuần thai thứ 12, mẹ đã có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ bên ngoài. Hiện nay, trên thị trường đã có canxi ion Canxi ALBICAL (tên đầy đủ là ALBICAL calcium amino axit chelate). Đây là dạng canxi ion thế hệ mới với cấu trúc phân tử vô cùng đặc biệt, bao gồm các ion khoáng chất siêu nhỏ được kìm kẹp bởi 2 axit amin bằng 2 liên kết bền vững, giúp bảo vệ các khoáng chất không bị tách ra và tiếp xúc với niêm mạc dạ dày, do đó không gây phản ứng trào ngược axit, không bị vô hiệu hóa bởi các phân tử khác có trong rau, thức ăn chưa được tiêu hoá. 100% các phân tử Canxi an toàn đi qua dạ dày và chỉ đảm bảo được giải phóng khi đã tới ruột non, điểm đến lý tưởng nơi các vi chất được hấp thu một cách tốt nhất.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Calcium D3 chứa calcium amino acid chelate Albion dễ hấp thụ, không gây dị ứng, được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, giúp bổ sung canxi, D3 và giúp hệ xương chắc khỏe.

Không đến những nơi có dịch bệnh

Không đến những nơi có dịch bệnh cũng là một trong những cách để mẹ bầu tự bảo vệ khả năng miễn dịch của mình. Hạn chế tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm, sốt.

Bên cạnh đó, cần rửa tay thường xuyên và vệ sinh tay nắm cửa, điện thoại, nhà vệ sinh,… hay những nơi mẹ bầu thường tiếp xúc ở trong nhà hoặc nơi làm việc vì rất có thể chúng đang bị vi khuẩn bao quanh.

Tiêm phòng vắc xin cúm

nhunc loai vac xin can tiem truoc mang thai

Chủ động tiêm phòng vắc xin cúm để phòng tránh nguy cơ mắc phải căn bệnh có tính lây lan này. Bởi nếu không may bị cúm khi mang thai, không chỉ mẹ mà cả thai nhi cũng bị ảnh hưởng đó.

Tập luyện thể dục

tap the duc khi mang thai

Bài tập yoga, đi bộ vừa giúp mẹ bầu thư giãn, tăng cường sức khỏe lại vừa mang lại những lợi ích tuyệt vời cho các tế bào bạch cầu. Đồng thời, các tế bào này sẽ giúp mẹ bầu chống lại những vi khuẩn, virut gây hại một cách hiệu quả.

Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh nhé!

 

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

– Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã kiểm nghiệm lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Thực phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

Số GPQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • 250.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn