Cách bôi rượu nghệ sau sinh hiệu quả

  27/06/2017

Sau khi sinh các chị em phụ nữ thường tìm đến các liệu pháp làm đẹp cũng như chăm sóc cho mẹ và bé một cách toàn diện. Do vậy, để sử dụng nghệ sau sinh đúng cách các chị em cần biết cách bôi phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đánh giá bài viết

Trong bài viết này sẽ trang bị cho các chị em cách bôi rượu nghệ sau sinh hiệu quả, nhằm giúp các chị em có một sức khỏe tốt, và có được phương thức làm đẹp đúng cách.

Thời gian bôi rượu nghệ sau sinh hiệu quả

Với những bà mẹ sinh thường, sau thời gian khoảng 5 ngày có thể dùng rượu nghệ để bôi và masage. Tuy nhiên đối với những bà mẹ sinh con mà phải mổ thì cần đợi vết mổ liền, và khô, thời gian có thể 6 – 7 ngày, có khi lên tới 3 đến 4 tuần, tùy vào cơ địa của từng người. Các chị em cần lưu ý chờ ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Cách thực hiện bôi rượu nghệ sau sinh

Các chị em tranh thủ lúc bé ngủ hoặc có ai đó trông bé hộ, có thể massage các vùng trên cơ thể 2 lần trên ngày. Mỗi lần thoa rượu nghệ khoảng 15 – 20 phút, tránh những lúc nó quá hoặc đói quá.

Đầu tiên cho 20ml – 30ml ra một chiếc bát nhỏ, lấy khăn mềm (có thể lấy riêng một chiếc khăn sữa) thấm rượu rồi thoa một lượt cho ướt những vùng cần thoa. Sau đó massage đều tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.

Lưu ý các chị em cần nhớ động tác massage cũng như thời gian rất quan trọng để giúp rượu nghệ thẩm thấu vào da. Do đố nếu chỉ bôi mà không massage hoặc massage thời gian ngắn, thì hiệu quả của rượu nghệ sẽ giảm đi rất nhiểu.

Đặc biệt để tăng cường sức khỏe, phòng hậu sản, cảm gió, chị em có thể dùng rượu nghệ để lau người hoặc pha nước tắm. Tuy nhiên khi tắm chị em cần lưu ý:

  • Thứ nhất phải tắm bằng nước ấm.
  • Thứ hai thời gian tắm không quá 10 phút.
  • Thứ ba phòng tắm cần kín gió.
  • Thứ tư khi tắm xong nhanh chóng mặc đồ, nên mặc quần áo dài, đi tất, và không mặc áo ngực.

Một lưu ý khác khi tắm nữa là do sau khi sinh các chị em có vết may ở âm đạo và tầng sinh môi, vì vậy nên tắm nước ấm, và dùng vòi nước chảy dạng tia, không dùng vòi nước chảy mạnh, gáo hoặc ca để múc nước.

Ngoài ra chị em cũng không nên dùng sữa tắm, mà nên dùng nước muối hoặc dung dịch rửa để vệ sinh vùng vết may.

Đặc biệt mẹ không nên thoa rượu nghệ vào bầu ngực, bởi khi em bé bú sẽ bị cay miệng.

Ngoài việc sử dụng rượu nghệ để làm đẹp và massage thì các chị em tuyệt đối không dùng rượu nghệ để uống vì sức nóng của nó có thể làm nóng, rát, hoặc chát cổ họng.

Việc chăm sóc sức sức khỏe sau sinh là vô cùng quan trọng, do đó các chị em cần hết sức lưu ý khi muốn thực hiện liệu pháp hay cách thức làm đẹp nào cũng cần nắm rõ cách sử dụng.

Tổng hợp : Huyền Trang

Đừng bỏ lỡ bài viết bạn quan tâm



Tư vấn online : Facebook.com/satbabau
Bình luận
Tin tức liên quan
  08/03/2017

Thiếu máu sau sinh – Mẹ không thể coi thường

Đánh giá bài viết 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ Bác sĩ Y khoa...

  08/03/2017

8 điều nhất định mẹ không được làm sau sinh

Đánh giá bài viết 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ Bác sĩ Y khoa...

  08/03/2017

Suýt chết chỉ vì sản hậu

Đánh giá bài viết Mách nhỏ mẹ muốn lấy lại vóc dáng sau sinh Lưu trữ cuống máu rốn...

  08/03/2017

Sau sinh mẹ nên ăn gì?

Đánh giá bài viết Mẹ cần biết: Trầm cảm sau sinh phải làm sao? Lưu trữ cuống máu rốn...

  08/03/2017

Hãy loại bỏ ngay khỏi đầu những quan niệm sai lầm sau khi sinh

Đánh giá bài viết Giải đáp những thắc mắc khó nói sau sinh của mẹ 46 thắc mắc thường...

  08/03/2017

5 lưu ý giúp mẹ sinh mổ nhanh phục hồi

Đánh giá bài viết Suýt chết chỉ vì sản hậu Sau sinh mẹ nên ăn gì? 1. Không nên...

  08/03/2017

Mách nhỏ mẹ muốn lấy lại vóc dáng sau sinh

Đánh giá bài viết Đừng phụ thuộc vào đồ ăn lợi sữa – bí quyết giảm mỡ bụng sau...

  08/03/2017

Lưu trữ cuống máu rốn khi sinh-Việc làm cần thiết

Đánh giá bài viết Lưu trữ máu cuống rốn làm gì? Lưu trữ cuống rốn khi sinh để giữ...