Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang?

  19/11/2017

Nám tàn nhang là một trong những bệnh lý thường gặp ở phụ nữ nhất là khi mang thai, gây ra trạng thái lo âu, mất tự tin. Vậy bà bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang một cách hiệu quả và an toàn nhất? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu nhé.

Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang?
5 1 vote

Nám tàn nhang là bệnh lý do sự tăng sắc tố melamin quá mức, thường gặp ở phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm mẹ bầu nên ăn để ngăn ngừa nám tàn nhang.  

1. Bưởi

Là thực phẩm hàng đầu trong việc giúp mẹ bầu ngăn ngừa tàn nhang hiệu quả nhất. Bưởi có chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau nhất là một số loại vitamin như: vitamin A,vitamin C và một số loại khoáng chất khác rất quan trọng và cần thiết đối với mẹ bầu. Cho nên, phụ nữ khi mang thai có thể tin tưởng sử dụng bưởi để có một làn da đẹp và tránh được bệnh nám tàn nhang an toàn cho cả mẹ và bé.

Không chỉ có công dụng tốt trong ngăn ngừa nám tàn nhang, mà bưởi còn là thực phẩm có khả năng giúp mẹ bầu có được hệ tiêu hóa tốt và ổn định. Đặc biệt, mẹ bầu mà thường xuyên ăn bưởi trong suốt thời kỳ thai nghén thì còn giúp mẹ bầu giảm những cơn nghén khó chịu.

2. Hạt Đỗ tương

Là thực phẩm thuộc nhóm các loại hạt rất tốt cho sức khỏe của những ai sử dụng chúng, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Trong hạt đỗ tương có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như: có hàm lượng vitamin E dồi dào giúp mẹ bầu có được một làn da đẹp và có khả năng phục hồi những làn da bị hư tổn trước đó.

Hơn nữa, đỗ tương còn có công dụng trong việc khắc phục và giảm thiểu một cách tối đa nguy cơ da bị lão hóa, mang lại cho bạn làn da căng mịn, tươi sáng bởi chất chống oxy hóa có trong nó. Phụ nữ khi mang thai cần chú ý thêm đỗ tương vào thực đơn dinh dưỡng cuiả mình thường xuyên để có được làn da mong muốn. Mẹ bầu có thể chế biến đỗ tương thành nước uống hay nấu chè đều mang lại những hiệu quả tối ưu.

3. Uống Sữa

sua ba bau uong hay khong uong - chela-ferr-forte

Là thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Trong sữa có chứa hàm lượng vitamin khá nhiều, mẹ bầu uống sữa thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào giúp bà bầu khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, sữa còn là thực phẩm có công dụng rất tốt trong việc điều trị tàn nhang. Không những thế nó còn có vai trò trong việc giúp cho mẹ bầu có được làn da đẹp và điều trị các vết thâm tàn nhang hiệu quả. Phụ nữ khi mang thai có thể dùng sữa để uống, đắp mặt nạ hay rửa mặt để có được kết quả cao nhất.

Đừng bỏ lỡ bài viết bạn quan tâm

ĐIỂM BÁN
  • Hải Dương
  • Quảng Ninh
  • Vũng Tàu




Tư vấn online : Facebook.com/satbabau
Bình luận
Tin tức liên quan
  14/03/2017

Bèo nhèo và chằng chịt vết rạn, đây mới là hình ảnh thật nhất về cơ thể người mẹ sau sinh

Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang? 5 1 vote Mikaela Shannon là một nhà...

  16/03/2017

Viện phí sinh con ở một số viện

Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang? 5 1 vote 7 mốc khám thai và...

  23/03/2017

Tuổi xông đất, ngày khai xuân, hướng xuất hành và màu sắc may mắn đầu năm 2017

Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang? 5 1 vote Viên sắt loại nào không...

  10/04/2017

5 điều kiện để chọn được thực phẩm chức năng tốt

Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang? 5 1 vote Thiếu sắt và axit folic...

  21/04/2017

Hỏi – đáp cùng chuyên gia: Uống thuốc sắt đúng cách

Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang? 5 1 vote 6 loại thuốc dành cho...

  14/06/2017

Trầm cảm sau sinh có phải là cái cớ để “Hổ dữ ăn thịt con” ?

Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang? 5 1 vote Lý do đưa ra khiến...

  23/06/2017

12 câu hỏi thường gặp về HPV và tiêm phòng HPV

Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang? 5 1 vote Thiếu máu thiếu sắt khi...

  07/07/2017

Bà mẹ nhận sự thật kinh hãi khi thấy thai nhi “thổi bong bóng” trong tử cung

Mẹ bầu nên ăn gì để ngăn ngừa nám tàn nhang? 5 1 vote Những điều cần biết khi...