Bầu 3 tháng đầu ăn cá nục được không? Cá nục là cá biển có giá trị dinh dưỡng cao và thường được khai thác làm thực phẩm hoặc làm mồi bắt cá. Cá nục được chế biến thành rất nhiều món ngon như cá nục sốt, cá nục kho, cá nục chiên nước mắm,

Bà bầu ăn cá thu được không? Cá là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất béo tốt và các protein quan trọng cho cơ thể. Đối với phụ nữ mang thai, cá còn là nguồn cung cấp đa dạng các dưỡng chất tốt cho sự phát triển não bộ và hệ thần

Tác dụng của quả khế ngọt với bà bầu Trong thời gian mang thai, không ít bà bầu rất đau đầu trong việc chọn lựa những loại trái cây tốt cho bầu mà mình có thể ăn. Một trong số các loại  trái cây tốt cho bà bầu ốm nghén mẹ có thể bổ sung

Bầu 3 tháng đầu ăn cá thu được không? Cá thu là một trong các loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong cá thu có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi như selen, photpho, protein, vitamin B12, niacin. Vì đây

Bầu 3 tháng đầu ăn thịt trâu được không? Thịt trâu là một trong các thực phẩm có nhiều khoáng chất, chữa được rất nhiều bệnh. Theo Đông y, thịt trâu có tính mát, vị ngọt, không độc, có tác dụng bổ tỳ, ích khí huyết, cường gân cốt. 3 tháng đều là giai đoạn

Bầu ăn cá bạc má được không? Cá bạc má là loại cá biển thuộc họ cá thu ngừ, có có hình thuôn dài và hơi dẹt, đuôi cá mảnh và có hai vây lưng cách xa nhau. Chiều dài trung bình của cá bạc má tại Việt Nam từ 72 đến 280 mm. Cá