Giá trị dinh dưỡng của gạo lứt Gạo lứt là một ngũ cốc lành mạnh, rất tốt cho sức khoẻ, như cải thiện và tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm bệnh hen suyễn và giảm nguy cơ cholesterol, bệnh tim, đái tháo đường và nhiều bệnh khác. Nhiều người sử dụng gạo lứt như

Bầu 3 tháng đầu ăn xôi gà được không? Xôi gà là món ăn quá quen thuộc của người Việt và thường được sử dụng làm món ăn sáng vừa ngon lại đầy đủ dưỡng chất.  Món ăn này được làm từ hai nguyên liệu chính là thịt gà và gạo nếp nên có chứa

Bà bầu ăn xôi đậu xanh được không? Xôi đậu xanh là món ăn rất phổ biến và bổ dưỡng bởi hương vị thơm dẻo của gạo nếp cùng độ ngậy của đậu xanh. Trong món xôi đậu xanh sẽ chứa dưỡng chất của gạo nếp và đậu xanh hòa quyện với nhau. Do đó

Dinh dưỡng có trong xôi gấc Xôi gấc là một loại xôi truyền thống ở Việt Nam, được làm từ gạo nếp và gấc. Gấc là một loại trái cây có màu đỏ tươi, thường được dùng để tạo màu sắc tự nhiên cho các món ăn. Xôi gấc có màu đỏ đẹp mắt, thơm

Bà bầu 3 tháng đầu ăn xôi được không? Xôi được chế biến từ gạo nếp, khi ăn tạo cảm giác no và ít gây ra tác dụng phụ. Gạo nếp cũng thuộc nhóm lương thực khô, có dưỡng chất phong phú, tính ấm, giúp bổ ích khí, làm ấm dạ dày, tăng cường hoạt

Bà bầu ăn bánh chưng được không? Bánh chưng là món ăn truyền thống ngày Tết từ ngàn đời nay của người dân Việt. Bên ngoài tuy mộc mạc, đơn sơ nhưng bên trong thơm bùi, cắn một miếng dường cảm nhận được hết hương vị đất trời Việt Nam. Bánh chưng rất được yêu