5 thói quen xấu mẹ bầu không nên làm vì dễ di truyền cho con

(08/12/2018)

Thai nhi có thể thừa hưởng những thói quen xấu của mẹ trong thai kỳ. Vì thế, mẹ bầu hãy bỏ ngay những điều không nên làm dưới đây để giúp cho bé cưng phát triển tốt nhất nhé!

5 (100%) 6 votes

Giữa mẹ và thai nhi có mối liên hệ vô cùng mật thiết. Cho nên, những thói quen khi mang thai của người mẹ dù tốt hay xấu thì đều có ảnh hưởng đến tư duy cũng như tính cách của con sau này.

Dưới đây là 5 thói quen xấu mẹ bầu không nên làm vì dễ di truyền cho con:

Kiêng khem và kén ăn

Mẹ có biết, có khoảng 17% trẻ kén ăn khi bắt đầu trong giai đoạn ăn dặm chính do sự ảnh hưởng từ mẹ. Việc kiêng khem và kén chọn thức ăn khi mang thai không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chính mẹ, mà còn là thói quen xấu di truyền cho con ngay từ khi còn trong bụng đó.

Thông thường, mẹ bầu sẽ có cảm giác chán ăn trong khoảng 3 tháng đầu thai kỳ do chứng ốm nghén gây ra. Tuy vậy, mẹ bầu cần phải bắt đầu làm quen dần với chế độ dinh dưỡng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Đó là đủ tinh bột, thịt cá, rau củ và trái cây.

Mẹ bầu lười suy nghĩ sinh con kém thông minh

Hãy bỏ ngay suy nghĩ khi mang thai là cần phải nghỉ ngơi hoàn toàn, không cần phải vận động tay chân hay đầu óc. Chính sự lười biếng này có ảnh hưởng không hề nhỏ đến sự phát triển của thai nhi về mặt tư duy. Vì việc truyền tin thông tin từ mẹ sang con trong thời thai kỳ có mối liên hệ rất mật thiết.

Cho nên, khi mang thai mẹ bầu nên đọc sách nhiều hơn, tìm hiểu về những phương pháp thai giáo và duy trì chế độ thai nghén khoa học, hợp lý. Khi đó, thai nhi mới có thể nhận được các tín hiệu một cách liên tục để kích thích sự phát triển của não bộ.

Mẹ bầu hay lo lắng, nổi giận sinh con hay cáu gắt

Các nghiên cứu từ chuyên gia cho thấy, tính cách cũng là một trong những thứ mẹ bầu có thể di truyền sang con sau 9 tháng 10 ngày. Thế nên, nếu người mẹ gặp phải một số vấn đề về rối loạn tâm lý, thường xuyên nổi giận, lo lắng thì thông qua nhau thai tính cách của bé cũng bị ảnh hưởng theo.

con-ganh-hau-qua-khon-luong-vi-me-nong-gian-khi-mang-thai-1

Bên cạnh đó, khi mẹ bầu lo lắng hay nổi giận sẽ khiến nhịp tim đập nhanh hơn và điều này là không tốt chút nào cho thai nhi. Còn khi mẹ bầu luôn trong tâm trạng vui vẻ, thai nhi cũng có được tính cách hoạt bát, thông minh hơn đó.

Thức khuya, ngủ muộn

Hầu hết mẹ bầu sẽ gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ trong suốt thai kỳ. Một số nguyên nhân khiến mẹ bầu mất ngủ có thể là do: đau mỏi, nhức lưng, nóng nực, chuột rút,… Tuy nhiên, mẹ hãy cố gắng đi ngủ sớm và đúng giờ, bởi điều này cũng ảnh hưởng đến thai nhi.

Có nghiên cứu đã chứng minh, những mẹ bầu đi ngủ sớm và dậy sớm thì con sinh ra cũng dễ nuôi, sinh hoạt theo nề nếp hơn. Còn những mẹ bầu hay ngủ muộn, sẽ di truyền tính này cho con, ngủ về ngày và chơi về đêm khiến mẹ mệt mỏi rất nhiều.

Lười vận động

Để có được sức khoẻ tốt, mẹ bầu nên vận động thường xuyên trong suốt giai đoạn mang thai. Lựa chọn cho mình những bài tập nhẹ nhàng và phù hợp.

Nếu lười vận động, sẽ làm cho hệ tiêu hoá và hoạt động trao đổi chất trong cơ thể mẹ kém đi. Đồng thời, con sinh ra cũng chậm phát triển và kém tự tin hơn đấy.

Không uống viên bổ sung sắt, axit folic đầy đủ trong thai kỳ

Không uống viên bổ sung sắt, axit folic đầy đủ trong thai kỳ cả mẹ và thai nhi sẽ phải đối mặt với nhiều nguy hiểm như: sinh non, trẻ sinh nhẹ cân, dị tật bẩm sinh,… Vì thế, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ 2 dưỡng chất này.

Mẹ bầu có thể bổ sung sắt và axit folic qua chế độ ăn uống hàng ngày bằng các thực phẩm như: trứng gà, sữa, đậu, gan, rau xanh,… Vậy nhưng, việc bổ sung sắt và axit folic bằng thức ăn hàng ngày thường không đáp ứng đủ nhu cầu của thai phụ khi lên đến 400mcg axit folic và 28-30mg sắt mỗi ngày. Chính vì vậy chuyên gia sản khoa khuyên mẹ nên chọn sản phẩm bổ sung thêm để đảm bảo đủ lượng sắt và axit folic cho cơ thể. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại viên uống đồng thời chứa sắt và bổ sung axit folic mà mẹ bầu có thể lựa chọn. Trong đó, lựa chọn viên uống có thành phần rõ ràng, sắt ở dạng hữu cơ (cao cấp hơn, có thể chọn sắt dạng ion thế hệ mới), đã được kiểm nghiệm bởi cơ quan y tế uy tín, không gây táo bón, nóng trong.

BẠN ĐANG MANG THAI, BẠN ĐANG THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT VÀ AXIT FOLIC?

– Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Số GPQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • 250.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn